Zázvorový elixír jesene
Jeseň je už v plnom prúde a chvíľkami mám pocit, že babie leto sme tento rok nejak preskočili.
V tomto sychravom ročnom období dostáva naša imunita poriadne zabrať a preto ju treba podporovať dennodenne . Priprav si so mnou tento jednoduchý nápoj a naštartuj si každé ráno obranný mechanizmus proti každej chorobe.
Suroviny na 700 ml
150 g zázvor
150 g trstinový cukor
2 balenia citrónový cukor
2ks citrón
1ks škorica celá
1ks badián
1PL žihľava vňať
1PL šalvia
1PL harmanček kvet
½ ČL kurkuma
½ ČL Kardamón
Čas prípravy : 60 minút
Postup:
- Zázvor ošúpeme a nakrájame na tenké plátky.
- Citrón nakrájame aj s kožou.
- Do hrnca nalejeme 700ml vody v ktorej na miernej teplote rozpustíme citrónový a trstinový cukor.
- Keď nám prevrie, stiahneme teplotu na polovicu, pridáme kurkumu, kardamón, badián, škoricu a pod pokrievkou varíme cca 15 minút.
5. Do cukrového základu pridáme nakrájaný citrón spolu so zázvorom a privedieme k varu .
6. Po 15 minútach odstavíme a necháme ešte 5 minút lúhovať.
6. Po 15 minútach odstavíme a necháme ešte 5 minút lúhovať.
7. Následne pridáme bylinky: šalvia, žihľava vňať a harmanček kvet ktoré lúhujeme ešte ďalších 5 minút. Nie však dlhšie
aby nám nezhorkol.
8. Takto pripravený elixír scedíme do vyvarenej fľaše.
Na dno nápoju môžeme hodiť pár kúskov zázvoru a škoricu.
Nápoj uskladníme v chladničke a každé ráno vychutnávame .
aby nám nezhorkol.
8. Takto pripravený elixír scedíme do vyvarenej fľaše.
Na dno nápoju môžeme hodiť pár kúskov zázvoru a škoricu.
Nápoj uskladníme v chladničke a každé ráno vychutnávame .
Tip. Scedené zvyšky zalejte ešte raz 1 litrom horúcej vody a pripravte si skvelý čaj.
Verím, že Vás tento drink ráno príjemne zahreje.
Súvisiace produkty
![Cukor trstinový 500 g COUNTRY LIFE](https://www.naureus.sk/files/c/country-life/9633-158x255.jpg?v=1594018384)
Country Life
Cukor trstinový 500 g COUNTRY LIFE
Doč. vypredaný
1,85 €
Získate 0,04 € do peňaženky
![Harmanček kvet 35 g](https://www.naureus.sk/files/c/allnature/allnature-hermanek-kvet-35-g-158x255.jpg?v=1594019343)
Allnature
Harmanček kvet 35 g
Doč. vypredaný
2,80 €
Získate 0,07 € do peňaženky
![Cukor citrónový 20 g BIO Amylon](https://www.naureus.sk/files/c/country-life/3862-158x255.jpg?v=1596612630)
Country Life
Cukor citrónový 20 g BIO Amylon
Na sklade
0,50 €
Získate 0,01 € do peňaženky
Podkategória
Najnovšie články
![Ako predísť pigmentovým škvrnám: Efektívna starostlivosť o pokožku Ako predísť pigmentovým škvrnám: Efektívna starostlivosť o pokožku](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/shutterstock2341197061-350x200.png?v=1719208828)
Ako predísť pigmentovým škvrnám: Efektívna starostlivosť o pokožku
![Betakarotén: Prírodná cesta k zdravej a žiarivej pleti v lete Betakarotén: Prírodná cesta k zdravej a žiarivej pleti v lete](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/shutterstock1425767177-350x200.png?v=1718265780)
Betakarotén: Prírodná cesta k zdravej a žiarivej pleti v lete
![Slnečná alergia: Ako sa prejavuje a ako s ňou bojovať? Slnečná alergia: Ako sa prejavuje a ako s ňou bojovať?](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/shutterstock23214340231-350x200.png?v=1717655429)
Slnečná alergia: Ako sa prejavuje a ako s ňou bojovať?
![Rozdiely medzi prírodnou a syntetickou kozmetikou na opaľovanie: Aká je lepšia voľba pre vašu pokožku? Rozdiely medzi prírodnou a syntetickou kozmetikou na opaľovanie: Aká je lepšia voľba pre vašu pokožku?](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/shutterstock2014900550-350x200.png?v=1717050925)
Rozdiely medzi prírodnou a syntetickou kozmetikou na opaľovanie: Aká je lepšia voľba pre vašu pokožku?
![SPF: Tajomstvo Účinné Ochrany Pred Slnečným Žiarením SPF: Tajomstvo Účinné Ochrany Pred Slnečným Žiarením](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/shutterstock2222459581-350x200.png?v=1716877981)