![Ako ošetriť spálenú kožu slnkom Ako ošetriť spálenú kožu slnkom](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/spalena-730x411.jpg?v=1711034598)
Ako ošetriť spálenú kožu slnkom
Zostávajte hydratovaní:
Spálenie kože môže dehydratovať váš organizmus.
Pri hydratácii po spálení kože od slnka je najlepšie piť veľa vody. Môžete sa tiež rozhodnúť pre nápoje, ktoré vám dodajú potrebné minerály a elektrolyty, ako napríklad športové nápoje alebo kokosovú vodu.
Okrem toho môžete skúsiť hydratovať kožu aj zvonka pomocou prírodných zložiek, ktoré ju zvlhčujú a upokojujú. Tu je niekoľko prírodných zvlhčovačov, ktoré môžete vyskúšať:
Aloe vera:
Je to skvelý hydratačný prostriedok, ktorý sa používa na liečbu spálenia od slnka. Aplikujte čerstvý aloe vera gél priamo na postihnuté miesto.
Kokosový olej:
Je to ďalší skvelý hydratačný prostriedok, ktorý sa používa na liečbu spálenia od slnka. Naneste niekoľko kvapiek kokosového oleja na postihnuté miesto a jemne masírujte, až kým sa úplne nevpíje.
Ovsená kúpeľ:
Ovsená kúpeľ môže pomôcť zmierniť svrbenie a podráždenie spáleného miesta a zároveň ho hydratuje. Stačí dodať ovsené vločky do vane a nechať sa ponoriť do vody na niekoľko minút.
Hydratačný krém s vitamínom E:
Vitamín E pomáha zlepšovať stav kože, takže hydratačný krém s touto zložkou môže pomôcť zmierniť podráždenie a zvýšiť hydratáciu kože.
V prípade väčších komplikácii použite lieky proti bolesti a zápalu:
Lieky ako napríklad paracetamol alebo ibuprofén môžu pomôcť zmierniť bolesť a zápal.
Vyhnite sa použitiu alkoholu alebo mastných krémov:
Alkohol a mastné krémy môžu ešte viac podráždiť kožu a spomaliť proces hojenia.
Ak máte vážne spálenie kože, ktoré zahŕňa hlbšie vrstvy kože alebo spôsobuje hnačku, závraty alebo závažné bolesti hlavy, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
Najnovšie články
![Ako predísť pigmentovým škvrnám: Efektívna starostlivosť o pokožku Ako predísť pigmentovým škvrnám: Efektívna starostlivosť o pokožku](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/shutterstock2341197061-350x200.png?v=1719208828)
Ako predísť pigmentovým škvrnám: Efektívna starostlivosť o pokožku
![Betakarotén: Prírodná cesta k zdravej a žiarivej pleti v lete Betakarotén: Prírodná cesta k zdravej a žiarivej pleti v lete](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/shutterstock1425767177-350x200.png?v=1718265780)
Betakarotén: Prírodná cesta k zdravej a žiarivej pleti v lete
![Slnečná alergia: Ako sa prejavuje a ako s ňou bojovať? Slnečná alergia: Ako sa prejavuje a ako s ňou bojovať?](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/shutterstock23214340231-350x200.png?v=1717655429)
Slnečná alergia: Ako sa prejavuje a ako s ňou bojovať?
![Rozdiely medzi prírodnou a syntetickou kozmetikou na opaľovanie: Aká je lepšia voľba pre vašu pokožku? Rozdiely medzi prírodnou a syntetickou kozmetikou na opaľovanie: Aká je lepšia voľba pre vašu pokožku?](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/shutterstock2014900550-350x200.png?v=1717050925)
Rozdiely medzi prírodnou a syntetickou kozmetikou na opaľovanie: Aká je lepšia voľba pre vašu pokožku?
![SPF: Tajomstvo Účinné Ochrany Pred Slnečným Žiarením SPF: Tajomstvo Účinné Ochrany Pred Slnečným Žiarením](https://www.naureus.sk/files/cache/blog/shutterstock2222459581-350x200.png?v=1716877981)