Vitamíny NUlab
Počuli ste už o výrobkoch a hlavne vitamínoch s názvom NUlab? Ak tento názov počujete po prvý krát, no zaujíma Vás zdravý životný štýl, čítajte ďalej a dozviete sa viac...
K životu potrebuje každý človek rôzne vitamíny a minerály. Ak ich nejaká časť tela nemá dostatok, tak ochudobňuje inú časť tela. Keď však už nie je z čoho čerpať vitamíny, človek sa stáva chorým. Aby sme vitamíny v organizme doplnili nám už dnes nestačí jesť zeleninu a ovocie, pretože v nich sa už potrebné množstvá nenachádzajú. Máme však na to „liek“. Vitamíny vo forme tabliet a výživových doplnkov. Vďaka nim sa vieme udržať nielen v skvelej kondícii, ale aj zdraví.
Spoločnosť Nulab zo sídlom na Floride v Spojených Štátoch Amerických produkuje svoje výrobky v továrni Clearwater už viac ako dvadsaťpäť rokov. Táto spoločnosť sa zaoberá zdravím a zdravým životným štýlom.
Niečo o vybraných vitamínoch
Vitamín E
Pociťujete dlhšiu dobu svalovú slabosť bez zvýšeného pohybu, alebo ste športovec, ktorý si zakladá na plnohodnotnom prísune vitamínov a minerálnych látok do svojho tela? Potom Vám určite niečo hovorí vitamín E. Vitamín E, známy tiež ako tokoferol je antioxidant, ktorý by ste mali svojmu organizmu poskytnúť denne v odporúčanej dávke desať miligramov až po maximálne jeden gram. Aj keď hranica odporúčanej dávky je vymedzená, príznaky, kedy je v organizme tokoferolu nadbytok, nie sú viditeľné. Oproti tomu nedostatok tohto vitamínu vplýva na riadnu a bežnú činnosť najdôležitejšieho orgánu akým je mozog. Nedostatok tohto vitamínu zanechá následky na funkcii svalov, kardiovaskulárnom alebo nervovom systéme. Jeho denný prísun je preto pre každý Ľudský organizmus mimoriadne dôležitý. Ak pociťujete pravidelne potrebu plnohodnotného prísunu vitamínu E, Váš jedálny lístok musíte obohatiť o potraviny, ktoré ho majú dostatok, a to napríklad orechy, mandle, špenát, či fazuľa a kapusta. Pre tých, ktorí sa chcú zamerať na uvedený vitamín v čistej forme, je k dispozícií produkt spoločnosti NUlab s názvom Vitamín E 4OO IU. S obsahom balenia 400 kusov prírodných kapsúl a pri odporučenom dávkovaní jedna kapsula s obsahom 268mg. na deň, máte zabezpečení pravidelný prísun vitamínu E na viac ako rok.
Vitamín B1
Dlhodobý nedostatok niektorého B vitamínov má z dlhodobého hľadiska nepriaznivý vplyv na organizmus každého človeka. Výnimkou nie je ani vitamín B1, inak známy pod pojmom tiamín, či aneurín. Jeho dlhodobý nedostatok zapríčiňuje tvorbu rôznych zápalov v časti nervovej sústavy, či poruchy tráviaceho traktu. Vitamín B1 ovplyvňuje aj bežnú vec, ktorou je výskyt kŕčov. Preto je dobré vedieť, že pokiaľ trpíte častou kŕčovitosťou, okrem magnézia je dobrou pomocou pravidelný prísun vitamínu B1. Čo sa nám však môže stať vtedy, ak to s prijímaním tiamínu preženieme? Netreba mať žiadne zbytočné obavy. Aj v tomto prípade sa prebytok vitamínu B1 z tela vylúči prirodzenou cestou, a pokiaľ je vedecky známe, jeho prebytok nezanechá v našom organizme žiadne následky. Denná odporúčaná dávka sa pri dospelých ľuďoch líši v závislosti od pohlavia. Priemerne však pri ženách a rovnako ani pri mužoch nič nepokazíte, ak nebudete prekračovať hodnotu jedného miligramu vitamínu B1 denne. Uvedený vitamín do tela dostanete v obvyklej forme v podobe obilných klíčkov, droždia alebo vajec. Ak si však nechcete kontrolovať svoj prísun vitamínov zdĺhavým hľadaním hodnôt jednotlivých vitamínov v potravinách ktoré zjete, siahnite po vitamíne B1 vo forme kapsúl od výrobcu NUlab. Jedna kapsula totiž obsahuje presne 100 mg., čo je odporúčaná denná dávka. Pokiaľ sa jedná špeciálne o ženy a deti, pre nich je určené balenie s obsahom tablety 50mg.
Vitamín B12
Vitamín B12 je známy aj pod názvom kyanokobalamín. Dlhodobý nedostatok tohto vitamínu zapríčiňuje okrem iného aj únavu. Jeho nedostatok môžeme laicky zistiť aj častým „brnením“ v končatinách. Ako teda treba tento vitamín dopĺňať? Denná odporúčaná dávka je vo všeobecnosti stanovená na 250 mcg. Ako však zistím, ak túto dávku preženiem? Príznaky predávkovania nie sú známe. Určite aj Vás napadá otázka, v ktorých potravinách sa vitamínu B12 nachádza najviac? Odpoveď je jednoduchá. Najviac tohto vitamínu sa nachádza v ustriciach. Pokiaľ však nepatríte k milovníkom plodov mora, potešíme Vás. V malých množstvách sa nachádza uvedený vitamín aj v mlieku, syroch či vo vajíčkach. Teda v potravinách živočíšneho pôvodu. Ak ale chcete zabezpečiť pravidelný a rovnomerný prísun tohto vitamínu do Vášho organizmu, riešenie je jednoduché. Spoločnosť NUlab ponúka vitamín B12 vo forme tabliet. Jedna tableta obsahuje presne 250 mcg, čo predstavuje odporúčanú dennú dávku.
Vitamín B7
Vitamín B7 je známy aj pod názvom vitamín H alebo biotin. Jeho dlhodobý nedostatok zistíme tým, že sa cítime často unavení, časté zvracanie bez zjavnej príčiny môže byť taktiež následok nedostatku biotínu. Vitamín B7 podporuje vstrebávanie tukov, je vynikajúci na rast vlasov – chráni ich pred šedivením a vypadávaním. Má vynikajúci účinok na zdravie pokožky, chráni ju pred ekzémami a rôznymi kožnými chorobami. Účinkuje proti depresiám a podporuje dobrý a kvalitný spánok. Môžeme ho nájsť napríklad v cibuli, no táto zelenina vďaka jej zápachu nie je mnohým ľuďom po vôli. Ak máte podobný problém, nevadí, nachádza sa napríklad aj v hrachu, brokolici, špenáte či mrkve. Ak nemáte radi žiadnu z uvedených zelenín a viete, že by Vám tento vitamín mohol chýbať, nahraďte ho vitamínom B7 od NUlabu vo forme tabliet!
Vitamín C
Nakoniec si predstavme vitamín, ktorý sa zíde hlavne v tomto sychravom jesennom počasí. Nie je ním žiadny iný, ako vitamín C. Môžeme ho nazvať aj ako kyselina askorbová a má na organizmus množstvo vynikajúcich účinkov. Je dôležité dopĺňať ho denne, pretože pomáha správnej funkcii nervového systému, imunitného systému, podporuje normálne fungovanie kostí, chrupaviek, dokonca aj ciev. Ak máte problémy so vstrebávaním železa, práve vitamín C môže dopomôcť. Cítite sa byť napätí, nervózni? Môže to byť následok chýbajúceho vitamínu C. Prospieva totiž aj psychike, takže ak ste viac vyťažení, nemali by ste nič nechať na náhodu a mali by ste ho doplniť čo najskôr. Keďže podporuje imunitný systém, určite by nemala kyselina askorbová chýbať v každodennom jedálničku. Neviete, kde ju nájdete? Skúste šípky, papriku, citrusové plody, jablká, kyslú kapustu či kiwi alebo jahody. Ak však dávate prednosť tabletkovej forme, aj pre Vás máme niečo – vitamín C od NUlabu!
Vymenovali sme si iba malinkú čiastku vitamínov, ktoré poznáme. Je ich však podstatne viac. Čo je ale horšie, ich nedostatok Vám môže spôsobovať rôzne problémy, a preto by ste si mali dať veľký pozor na to, aby ste ich stíhali v dostatočnom množstve dopĺňať. Ak to nestíhate pomocou prírody, je na mieste dopĺňať ich pomocou výživových doplnkov.
Chcete vedieť o vitamíne C viac? Stačí pozerať...
Vaša vitablogerka
Adriána Krištofová Nagyová
Naureus