Blog Naureus

Matcha: Zelený zázrak pre zdravie

Matcha: Zelený zázrak pre zdravie

Matcha, jemne mletý prášok z mladých lístkov zeleného čaju, sa stáva stále populárnejší nielen pre svoju jemnú chuť, ale predovšetkým pre svoje zdravotné benefity. Tento tradičný japonský nápoj má za sebou dlhú históriu a teraz sa teší obľube po c...

Prejsť na článok

Ako Dosiahnuť Ideálne Váhy Zdravým Spôsobom? Jednoduché recepty, ktoré zvládne každý!

Ako Dosiahnuť Ideálne Váhy Zdravým Spôsobom? Jednoduché recepty, ktoré zvládne každý!

Chudnutie nie je len o znižovaní kalórií, ale aj o tom, čo a ako jete. Zdravá výživa je kľúčom k úspešnému a udržateľnému chudnutiu. Pri správnom prístupe môžete dosiahnuť svoj cieľ váhy bez hladovania a nezdravých diét. Tu je ...

Prejsť na článok

Jarný detox: Výživa pre telo i myseľ

Jarný detox: Výživa pre telo i myseľ

Jar je ideálnym časom na očistu a obnovenie tela po zimnom období. V tomto článku sa zameriame na jarnú detoxikačnú výživu, ktorá pomôže nielen očistiť telo, ale aj posilniť myseľ a priniesť novú energiu do života.

Prejsť na článok

Trstinová melasa - oslaďte si život s čiernym zázrakom

Trstinová melasa - oslaďte si život s čiernym zázrakom

Chcete si osladiť svoj život chutne a navyše aj zdravo? Vyskúšať by ste mali 100% prírodný „čierny zázrak“, tzv. trstinovú melasu. Vzniká ako vedľajší produkt trstinového cukru, ktorý pozná určite každý z vás. Melasu oceni...

Prejsť na článok

Amarant – bezlepkový zázrak z Ameriky

Amarant – bezlepkový zázrak z Ameriky

Pochádza z Južnej Ameriky a ľudia ho poznajú už takmer 8000 rokov. Používali ho už Mayovia, Aztékovia či Inkovia. Indiáni ho dokonca nazývali „sväté zrno“ a slúžil im pri rituálnych obradoch. Ak stále neviete, o čom je reč...

Prejsť na článok

Prečo zahrnúť Chia semienka do jedálnička?

Prečo zahrnúť Chia semienka do jedálnička?

Počuli ste niekedy o pomenovaní „superpotraviny“? Stres, nezdravý životný štýl a únava sú súčasťou každodenných uponáhľaných dní. Človek stráca imunitu, a tak sa obracia na potraviny, ktoré mu dodajú novú energiu a vitalit...

Prejsť na článok

Sezónne Potraviny na Jar: Sprievodca Zdravým Jedálnym lístkom

Sezónne Potraviny na Jar: Sprievodca Zdravým Jedálnym lístkom

Jar je obdobím, kedy sa príroda prebúdza k novému životu a ponúka široký výber čerstvých, sezónnych potravín. Tieto potraviny nielenže dodávajú nášmu telu potrebné živiny, ale taktiež nám pomáhajú naštartovať zdravý životný štý...

Prejsť na článok

Zelený jačmeň

Zelený jačmeň

V súčasnom 21. storočí žijeme v tzv. uponáhľanej dobe. Stres v práci, únava a nezdravá životospráva sú súčasťou nášho každodenného života. Mnohí máte na obed len pol hodinu, za ktorú si jedlo nestihnete ani zďaleka vychutnať. E...

Prejsť na článok

Spoznajte dve superpotraviny, s ktorými bude vaše telo zdravšie

Spoznajte dve superpotraviny, s ktorými bude vaše telo zdravšie

V dnešnom blogu vám predstavím až dve zázračné plodiny, ktoré majú blahodarný účinok na váš organizmus. Prvým je kustovnica čínska, známa ako goji, ktorá má vzhľad ako sušené hrozienka a chuťou pripomína brusnice, jablko či ší...

Prejsť na článok

Podkategória

Zdravé potraviny 34

Prírodný doplnok stravy 23

Zdravotné problémy 89

Detoxikácia 15

Superpotraviny 12

Štítky blogu

Cestoviny nápoj šťavnatý zázvor zdravie zdravý