Éterické oleje
Nemáte ešte skúsenosti s éterickými olejmi? Chyba! Ak chcete byť zdraví a fit, vo Vašej domácnosti či kabelke by éterický olej nemal chýbať. Viete, na čo všetko sú éterické oleje dobré? Čítajte a dozviete sa!
Éterické oleje sú oleje, ktoré sa vyznačujú hlavne svojou vôňou. Sú prchavé a odparujú sa bez zvyšku. Vyrábajú sa z čerstvých alebo sušených rastlín, semien či plodov.
Éterické oleje sa využívajú nielen na prevoňanie domácnosti a navodenie príjemnej nálady vo Vašich domovoch. Často a hlavne úspešne sú využívané aj pre ich liečebné účinky. Pri správnom využití éterických olejov, akými sú napríklad levanduľa, môžeme vyliečiť mnoho bežných prejavov únavy, stresu alebo celkového vyčerpania nášho organizmu. Navyše čisto prírodnou metódou. Aj ja sama mám doma asi jedenásť druhov éterických olejov. Prečo? Z jednoduchého dôvodu. Pomáhajú mi! Dostali ma z toho najhoršieho. V kabelke nosím stále levanduľu, ktorá mi pomôže, keď potrebujem trošku upokojiť, doma zase využívam najčastejšie eukalyptový, teatree alebo pomarančový olej. Nie je tajomstvom, že som naklonená prírodným veciam, no ak by som si mala vybrať iba jedinú prírodnú vec, ktorú používam, vybrala by som si jednoznačne éterické oleje. Dajú sa použiť buď do aromalámp, difuzérov alebo si môžete kvapnúť jednu až dve kvapky na dlaň a v tvare hodinových ručičiek si olej vmasírovať do dlaní, následne stačí z dlaní vôňu inhalovať. Prečo práve do dlaní? Máme tam najviac akupresúrnych bodov, takže je to najvhodnejšie miesto.
Ružové drevo
Že drevo s názvom ružové a ani google ho nedokáže nájsť? To vôbec nevadí. Nejde totiž o klasické drevo pochádzajúce z okrasnej či nedajbože chránenej dreviny. Éterický olej s názvom ružové drevo sa používa na oddych a ukľudnenie svalstva, ako aj uvoľnenie celého organizmu. Použiť ho môžete tak do kúpeľa, ako aj na priame vmasírovanie do pokožky.
Levanduľový olej
Levanduľa je rastlina, ktorá je oddávna známa ako čistá a aromatická rastlina. Jej latinský názov je lavare, čo znamená umývať sa. Levanduľa je známa nielen v spojitosti s kúpeľom. Vďaka jej priaznivým účinkom bola pridávaná aj do liečiv. Aby sme nemuseli hľadať túto rastlinu v prírode, k dispozícii nám je levanduľový olej. Okrem spomínaného kúpeľa je pre telo prospešný aj v prípade, že potrebujeme regeneráciu, či stlmiť svalové a nervové vypätie. Okrem toho priaznivo pôsobí na hojenie rán spôsobených popálením a taktiež má protizápalové účinky. Levanduľa je najpoužívanejšou bylinkou pre jej všestrannosť. Pri vdychovaní pôsobí priaznivo na spánok a popri tom napomáha pri bolestiach hlavy, a špeciálne ženskej časti populácie pomáha prekonať najťažšie dni počas menštruácie. Levanduľový olej je pre človeka tiež prospešný pri odpudzovaní hmyzu z Vášho domova. Typická vôňa tejto bylinky totiž odpudzuje komáre, mole ale aj mravce. Ako vidíte, levanduľový éterický olej je všestranný. Je vynikajúci a dokonca pomôže pri psychických problémoch.
Esenciálny olej Petitgrain
Petitgrain je esenciálny olej, ktorý je pripravovaný z horkého pomaranča a vetvičiek citrusových rastlín. Petitgrain sa používa na liečbu akné, no okrem toho pokožku aj čistí. Čo sa týka pokožky na hlave, vďaka svojmu zloženiu pomáha úspešne bojovať proti mastným vlasom. Nakoľko ide o prírodné antidepresívum, blahodarne pôsobí aj na psychickú stránku osobnosti. V pozitívnom zmysle ovplyvňuje koncentráciu a schopnosť sústrediť sa. V kombinácii s vonnou lampou Vám teda môže esenciálny olej tohto typu pomôcť zvládať stresové situácie takmer v každom sedavom zamestnaní. Petitgrain je medzi používateľmi známy ako olej na zlepšenie nálady, pretože okrem už vyššie spomenutého podporuje pamäť, zmierňuje depresívne stavy a upokojuje hnev, čo v tomto ročnom období pôsobí ako prírodný doping.
Esenciálny olej Santalové drevo
Keď sa hovorí o santalovom dreve, každého hneď napadnú výrobky z rezbárskej a stolárskej dielne. Toto exotické drevo pochádzajúce z Južnej Ázie je vonné vďaka tomu, že obsahuje vysoký podiel vonných silíc. Okrem využitia v rezbárstve je známe v liečiteľstve, kozmetike. Taktiež tvorí súčasť kadidla a tabaku. Esenciálny olej s výťažkami santalového dreva je pre náš organizmus prospešný pri chorobe, kedy podporuje vykašliavanie, pôsobí protizápalovo a má na organizmus upokojujúce účinky. Možno aj pre tieto vlastnosti má vôňa santalového dreva skoro v každej kultúre svoje osobitné miesto. Navyše obohacuje sexuálny život, nakoľko je zmienený olej aj prírodné afrodiziakum. Esenciálny olej santalové drevo sa odporúča pri potrebe zvýšenej koncentrácie.
Éterický olej Patchouli
Éterický olej Patchouli sa vyrába, ako je z názvu zrejmé, z kra s názvom Patchouli, ktorý sa pestuje prevažne v Ázii v Číne. Zmienený éterický olej priaznivo vplýva na každého, kto príde s jeho vôňou do kontaktu. Uvoľňuje stres, odbúrava napätie a je vhodný na meditáciu. Navyše, tak ako u predošlého éterického oleja Santalové drevo, aj Patchouli pôsobí priaznivo na sexuálny apetít a je afrodiziakom. V minulosti bol používaný zväčša na odpudenie hmyzu a komárov.
Éterický olej Čajovník – Tea tree olej
Éterický olej Tea tree patrí medzi éterické oleje, ktoré sú multifunkčné. Éterický olej sa získava z austrálskeho čajovníkového stromu. Presnejšie z jeho listov, ktoré austrálski domorodci používali od nepamäti na liečenie rán, ale aj pri prechladnutí. Čo sa týka oleja, tento je získavaný zlisovaním čajovníkových listov. Vedeli ste, že čajovníkový olej priniesol do Európy James Cook? Čajovník má vynikajúce dezinfekčné účinky, používa sa na liečenie kožných ochorení a je účinný aj proti všiam. Ak ste vyčerpali všetky dostupné metódy v boji proti akné, lupinám a iným problémom spojeným s kožou vrátane podráždenia, vyskúšajte éterický olej s čajovníka tea tree. Okrem zmienených ochorení lieči čajovník aj nachladnutie či chrípku, a to jednoduchým inhalovaním pary s obsahom tea tree. Výťažok z čajovníka je taktiež vhodnou voľbou v boji s mykózami a plesňami. Ak sa Vám náhodou vyhodí opar alebo herpes, neváhajte a potrite si postihnuté miesto týmto olejom. Na druhý deň ani nebudete vedieť, že ste tam niečo mali. ;)
Eukalyptový olej
Eukalyptový olej sa získava zo stromu eukalyptus, ktorý sa nachádza hlavne v Austrálii a Malayzii. Eukalyptový olej má mnoho využití. Jeho liečebné účinky je možné použiť napríklad pri bolesti hrdla - ako kloktadlo, rovnako ako prostriedok pri upchatých dutinách alebo zápale ďasien, pri bolesti a reumatizme svalov, na oddych a relax v spojitosti s únavou, stresom – vyčerpaním, repelent proti hmyzu, aj na urýchlenie hojenia rán a popálenín. Mal by byť vo Vašej domácnosti, pretože ho môžete využiť na rôzne problémy.
Tak ktorý sa zapáčil Vám? Ak si neviete vybrať, najlepšie bude, ak si vyberiete podľa toho, ktorý Vám padne do oka. Ja som si takto ako prvý olej vybrala levanduľový a odvtedy u mňa doma a rovnako tak aj v kabelke nesmie chýbať!
Na záver prikladám tematické video...:)
Vaša "éteráčka"
Adriána Krištofová Nagyová
Naureus