Zima útočí, oblečte (aj) svoju pleť!
S príchodom chladných mesiacov vyťahujeme zo skríň celú zimnú výbavu - bundy, kabáty, čiapky a teplé topánky sú jednoducho nevyhnutnosťou. Zabúdať by ste ale nemali ani na vašu pleť, ktorá si v zime vyžaduje extra starostlivosť.
Aby vaša pleť odolala nepriazni počasia, studenému vetru a mrazu, potrebuje tiež dobre zaodieť. Veď si to predstavte – tenká, citlivejšia pokožka tváre je na rozdiel od ostatných častí tela ničím nechránená a teda celkom nahá. Neprospievajú jej ani veľké teplotné zmeny pri prechode z príjemne vykúrených miestností do chladu ulice a to stále dookola. Navyše s poklesom teplôt klesá aj vlhkosť vzduchu, ktorá za iných okolností pleť chráni. A suchý vzduch vo väčšine domácností, je tiež jednou z príčin, prečo sa pleti treba venovať o niečo viac ako zvyčajne.
Všetky tieto zimné nástrahy pokožke dávajú poriadne zabrať a narušujú jej prirodzenú ochranu. Pleť je potom vysušená, precitlivená, objavujú sa červené fľaky, šupinky, či popraskania a dokonca sa zhoršuje aj stav kožných ochorení.
Základom je poctivá hydratácia
Príčinou je znížená produkcia lipidov, mazové žľazy, ktoré vás inokedy zvyknú skôr potrápiť, pracujú totiž v zime v úspornom režime. Prirodzený ochranný film pokožky sa tak stenčuje a z pokožky uniká aj viac vlhkosti. Základom vašej pleťovej výbavy by preto mal byť kvalitný hydratačný krém. A nehovoríme teraz o ľahučkých emulziách, ktorými ste sa hydratovali v lete. Proti zime treba vytiahnuť zbrane silnejšieho kalibru.
Obavy, že vám čiastočky vody z hydratačného krému na tvári zamrznú sú už dávno prekonané, tak smelo do toho. Naozaj kvalitný produkt s výživnými a uspokojujúcimi látkami sa totiž do pokožky okamžite vypije a poctivo plní svoju funkciu. Ale pozor, stále platí, že krém by mal vyhovovať požiadavkám konkrétneho typu pleti. Majiteľky mastnejšej pokožky to tento krát vyhrali. Maz s ktorým inokedy márne bojujete, bude teraz vašou záchranou. Preto si v zime vystačíte aj s menej mastnými prípravkami a dobrým doplnkom k hydratačnému krému bude výživné sérum.
Podstatne horšie to budú mať dámy so suchou pleťou. Logicky práve tento typ bude potrebovať najviac starostlivosti, no v žiadnom prípade to netreba preháňať. Okrem hydratačného krému, by vám nemal chýbať ani vyživujúci, v ideálnom prípade si vystačíte aj s jedným produktom, ktorý spĺňa obe tieto kritériá. Na noc sa nebojte použiť aj krém s vyšším podielom tuku, do rána sa všetko pekne vpije a vaša pleť to ocení.
V prípade zmiešanej pleti sa snažte aj počas zimy zachovať rovnováhu – takže primastite tam, kde je to potrebné a uberte, kde si pleť s prirodzeným mazom vystačí aj sama.
Maskovanie vám prospeje
V zimných mesiacoch je tiež viac ako odporúčané aj používanie make-upu, ktorý nahej pleti poskytne skvelú ochranu pred studeným vonkajším prostredím. Takže ak aj make-up používať nezvyknete (tak to vám naozaj závidíme), v tomto ročnom období sa mu vôbec nebráňte. Pretože okrem toho, že pokožke poskytne extra vrstvu ochrany a dokonca ju aj vhodne premastí, kvalitné produkty vás vďaka obsahu UV faktora ochránia aj pred zubatým zimným slnkom – napríklad na horách. A príjemným plusom sú nepochybne aj krycie schopnosti, červené fľaky a ďalšie zimné nedokonalosti tak zostanú pekne zamaskované.
Šetrné čistenie a záverečná výživa
Trochu iné pravidlá platia aj počas čistenia. Citlivá, vysušená a počasím zaťažovaná pleť si v zime žiada o niečo jemnejšie zaobchádzanie. Takže žiadne brutálne peelingovanie, horúca voda, či prípravky s alkoholom. Pleť si žiada jemnosť a šetrné produkty, na začiatok je preto ideálne odličovacie mlieko, prípadne micelárna voda. Ak používate čistiace emulzie, tie agresívne (určené primárne na mastnú a problematickú pleť) radšej odložte na leto a pozor aj na teplotu vody, tá príliš teplá pleti iba uškodí. Ak na záver večernej procedúry zvyknete aplikovať tonikum, siahnite po nejakom bez obsahu alkoholu.
Po vyčistení prichádza na rad ďalšia nemenej dôležitá časť a tou je krémovanie! Pleť by si mala v noci nielen oddýchnuť, ale prijať popri tom čo možno najviac výživných látok. Práve v zime sú skvelou voľbou krémy, ktoré obsahujú nejaký ten olej ako olivový, mandľový, arganový, avokádový, prípadne bambucké či kakaové maslo. Ešte pred použitím krému môžete na pleť naniesť aj vyživujúce sérum, či pleťový olej, ktorý pokožku ešte dôkladnejšie premastí a vyživí.
Plus niečo navyše
A nakoniec, pri krémovaní nezabudnite ani na okolie očí, nie sú tu žiadne mazové žľazy, takže tenká pokožka sa tak vysušuje ešte rýchlejšie a potrebuje extra dávku výživy. Očný krém sa preto nebojte aplikovať aj viac krát za deň, v zime tým určite nič nepokazíte. V rovnakej kategórii sú aj vaše pery – ak aj balzamy nezvyknete používať, v zime musia byť zaradené do povinnej výbavy. Opäť platí, čím častejšie a výživnejšie, tým lepšie. Výbornou voľbou budú tie s obsahom včelej materskej kašičky, medom, bambuckým maslom, či olejom. A nezabúdajte, že olizovanie je tabu!
A dámy, nepodceňujte ani hydratáciu zvnútra! Nielen v lete, ale aj v zime preto platí – piť, piť a ešte raz piť. Nie varené víno, ale najmä vodu, čaj a minerálku. Z jedálnička celkom nevyškrtnite ani ovocie a zeleninu, ktorej je v tomto období síce pomenej, ale niečo si už určite vyberiete. Pleti prospeje aj pohyb na čerstvom vzduchu, takže pohodlný relax na gauči, nezabudnite kombinovať aj s nejakou tou zimnou prechádzkou, či ešte lepšie športom. Vytiahnite lyže, korčule, zoberte deti či psa a vaša pleť sa vám odvďačí.
Vyberáme pre vás:
Ukľudňujúci pleťový krém Pro Balance od Dado Sens – je skvelým zimným pomocníkom, pomáha predchádzať začervenaniu, páleniu a svrbeniu vplyvom mrazu, vetra a teplotných zmien.
Intenzívny krém + Pleťový čistiaci gél ExtroDerm od Dado Sens – skvelá sada aj do zimných mesiacov. Krém je totiž obzvlášť účinný pre extrémne suchú, podráždenú pokožku náchylnú na alergie. Podporuje prirodzené viazanie vlhkosti v pokožke a je vhodný pre všetky vekové kategórie. Čistiaci gél je rovnako určený pre extrémne suchú pleť, čistí šetrne a nevysušuje.
Vyživujúci denný krém 45+ Bio brusnica – Bio arganový olej od Lavery – krém s výdatným obsahom bio arganového oleja a výťažkom brusníc, poskytne plnohodnotnú výživu a starostlivosť pre zrelú a vyčerpanú pleť.
Zimný set od Weledy – Coldcream s bohatým zložením zatočí so suchou pokožkou a ochráni ju pred všetkými výkyvmi počasia a tyčinka na pery sa postará, aby vaše ústa zostali hebké a hydratované aj počas zimných radovánok.
Váš zimný ochranca
Petra Janigova
Naureus.sk