Žiarivé vlasy aj pod čapicou!
Poznáte to všetky, ako náhle sa ochladí, treba sa o seba začať lepšie starať. Týka sa to nielen obliekania, zvýšeného prísunu vitamínov, ale tiež starostlivosti za dverami kúpeľne. A tak ľahké textúry a opaľovacie krémy zákonite nahrádzajú prípravky z edície zimné. Veď rovnako ako sa pred chladom, vetrom a mrazom chránite vy, dopriať zvýšenú pozornosť treba aj pokožke a vlasom. A práve na korunu krásy sa dnes pozrieme trošku lepšie.
Ak vašim vlasom chýba lesk, sú oslabené, ľahko sa lámu a dokonca vo veľkom padajú, stali ste sa obeťou zimného vyčíňania. Tento problém zďaleka netrápi iba vás, no aby sa čiapka nestala vašim verným spoločníkom až do jari, treba s bojovým plánom na zimu začať čím skôr.
Prečo je to tak?
Za všetkým stojí dážď, vietor a mráz, ktoré vlasom a aj pokožke pod nimi dávajú naozaj zabrať. Neprospievajú ani neustále zmeny teplôt, keď z vykúrenej miestnosti vybehnete do zimy a to dookola niekoľko mesiacov. Pridáva sa tiež slabší prísun živín a vitamínov, keď zeleninu a ovocie nahrádzame skôr vareným jedlom, ktoré zahreje. No a nakoniec, tie nešťastné čiapky! Nuž áno, vieme, že sa bez nich nezaobídeme - vlasy dokonca chránia pred mrazom, no na druhej strane, vlasy uviaznuté pod touto vlnenou pokrývkou, nie sú práve v top forme. Pokožka hlavy je mastnejšia, citlivejšia a vlasy sa ľahšie lámu a vypadávajú. Navyše nemajú dostatok vlhkosti, takže sú slabé a vysušené.
No keďže na každý problém existuje riešenie, niekoľko dobrých rád máme aj my.
Výživné trio - masky, kúry, zábaly
Možno túto špeciálnu starostlivosť nemáte príliš v obľube, ale pravda je taká, že v zime sa bez nej nepohnete. Doprajte si preto extra čas v kúpeľni a svojim vlasom zase extra dávku výživy. Záverečná starostlivosť by ale nemala začínať aj končiť kondicionérom, vaše vlasy si jednoducho zaslúžia viac. Aspoň raz do týždňa by ste si preto mali dopriať vlasovú masku, alebo zábal, ktorý vlasom a pokožke dopraje potrebnú výživu, hydratáciu a regeneráciu. Kúry totiž prenikajú do hĺbky, čím vlasy nielenže vyživujú, ale zároveň aj spevňujú vnútornú vlasovú štruktúru.
Olejujte, hydratujte
Nešetrite ani kondicionérom, ktorý ľahko nahradí aj masku. Stačí ak ho nanesiete vo väčšom množstve a necháte pôsobiť. Nezabudnite ani na končeky, ktoré sa vám za olejové masky určite odvďačia.
Na hydratáciu a výživu môžete vyskúšať aj vlastnú domácu masku. Na internete ich nájdete množstvo, ale pre navrátenie stratenej vlhkosti stačí zmiešať dva vaječné žĺtky, dve polievkové lyžice olivového oleja a čajovú lyžičku medu. Vlasy zabaľte do igelitu, omotajte uterákom a relaxujte.
Menej umývania
Vlasy sú v zime mimoriadne zaťažované suchým vzduchom vo vykúrených miestnostiach. Aby ste tomu ešte viac nenahrávali do kariet, zabudnite na každodenné umývanie, ktoré má presne tento efekt. Dajte zbohom aj príliš horúcej vode, skúste trochu otužovať a otočte kohútik skôr do opačnej strany. Vlasy rovnako vysušuje aj používanie prípravkov 2 v 1, vyberajte radšej kompletnú radu obohatenú o oleje, prípadne voľte výživné prípravky na zaťažované a poškodené vlasy.
Nepodceňujte sušenie!
Že ste v lete fén ani nezapli? Samozrejme, slnko celú prácu odviedlo za vás, no v zime sa situácia otáča. Vlasy teda radšej poriadne vysušte, inak si koledujete nielen o chorobu, ale aj o zhoršenie ich kvality. Kontakt mokrého vlasu s mrazom totiž naruší štruktúru, vlasy sa môžu lámať a popraskať. Preto radšej poctivo fénujte a ešte poctivejšie buďte v následnej starostlivosti. Aby ste ale predsa len nenarobili viacej škody ako úžitku, fénujte sa chladnejším vzduchom a používanie žehličiek a kuliem skúste aspoň obmedziť.
Stop gélom
Ak ste si zvykli používať na finálnu úpravu gély, v zime ich radšej nahraďte niečím „suchším“. Inak si koledujete o zamrznuté vlasy a to predsa nechcete. Siahnite preto radšej po voskoch, krémoch a penových tužidlách, no tak ako v lete aj v zime platí, že menej je viac.
Výživa aj na tanieri
Faktom je, že vlasy bez lesku, farby a života, nie sú len dielom tuhej zimy. Pod zhoršenú kvalitu a lámavosť sa podpíše tiež to, čo zjete a koľko toho vypijete. Ani počas chladných mesiacov by ste nemali zabúdať na pravidelný pitný režim – áno, piť potrebujete aj v zime! Nedostatok vody sa totiž okrem iného, odrazí aj na kvalite vlasov. Ďalej si na tanier nezabudnite pravidelne nakladať ovocie a zeleninu, ktoré vám dodajú cenné vitamíny. Tie, špeciálne prospešné pre vlasy, nájdete aj v strukovinách, rybách, ovsených vločkách, či orechoch.
Čo si teda vybrať na zimnú starostlivosť o vlasy?
Zo šampónov napríklad tento pre poškodené a farbené vlasy od Natura Siberica. Obsahuje čisté sibírske oleje, ďalej výťažok z Ostružiny Morušky, ktorý je bohatý na esenciálne mastné kyseliny a vitamíny. A na záver výťažok zo šalvie lesnej, ktorá vlasy hydratuje a zabraňuje ich lámaniu. Takže ideálny produkt na zimu!
Kondicionér nájdete v tej istej rade, alebo siahnite po produkte špeciálne pre suché vlasy, čo je v zime problémom číslo jeden.
Na regeneráciu použite vlasovú kúru alebo vlasové sérum od Lavery, ktoré poškodeným a suchým vlasom vráti lesk a živosť, hydratuje, posilňuje a zacelí rozštiepené končeky.
A na záver, skvelým pomocníkom aj počas zimných mesiacov bude olej. Hodí sa nielen ako intenzívna výživa poškodených vlasov, ale rovnako pomôže aj pri úprave nepoddajných, či elektrizujúcich vlasov. Pre hladké a žiarivo lesklé vlasy si vyberte makadámiový a mandľový olej od Lavery.
Mimochodom, v prípade zájmu ponúkam aj krátky net-TIP recenzie na vlasovú starostlivosť od WELEDY:-)
Správnu zimnú starostlivosť vám želá
Petra Janigová
Naureus.sk