Zhoršilo nosenie rúška stav vašej pleti? Odvráťte negatívne následky jeho nosenia
Intenzívnym nosením rúška pleť na tvári trpí. Rúško sa dychom zaparuje a vzniká pod ním teplé a vlhké prostredie. Takéto prostredie je ideálnym miestom pre baktérie, ktoré sa v ňom rýchlo množia.
Pokožka je zaparená, dehydrovaná a dochádza k narušeniu jej prirodzenej bariéry. Následkom toho sa môžu problémy s pleťou vyskytnúť aj u tých šťastnejších z nás, ktoré doteraz žiadnymi netrpeli.
Môžeme však svojej pleti pomôcť a dopriať jej starostlivosť, ktorú potrebuje. Odvrátime tak negatívne následky, ktoré nosenie rúška na pleť malo a hoci je pandémia na ústupe, rúška sú ešte stále povinné, preto pomôžeme svojej pleti, aby aj naďalej netrpela. Základom je upraviť každodennú starostlivosť o pleť a zaradiť do svojej rutiny aj pár vecí navyše. Odmenou vám bude krásna hydratovaná žiarivá pleť.
Pripravili sme pre vás prehľad, ako sa o svoju pleť správne starať aj to aké produkty pri tom používať.
Problémy s pleťou
Zaparené rúško suchú a citlivú pleť ešte viac dráždi a vysušuje. Pleť je načervenaná a objavujú sa šupinky alebo popraskané cievky. Mastná a aknózna pleť sa ešte viac mastí, upchávajú sa póry a objavuje sa výsev vyrážok.
Základné pravidlá starostlivosti o pleť
- Pleť zbytočne ešte viac nezaťažujte a doprajte jej oddych od makeupu či BB krémov.
- Pleť čistite 2x denne gélom alebo mliekom.
- Pri čistení nepoužívajte kefky alebo hubky, ktoré by dráždili jej povrch.
- Používajte krémy, ktoré obsahujú vitamín E, B5 (panthenol), B3 (niacinamid) alebo aloe vera. Tie pleť ukľudnia, pomôžu ju ochrániť a zregenerovať, pôsobia protizápalovo. Na mastnejšiu alebo aknóznu pleť voľte krémy s odľahčenou konzistenciou.
- Noc využite na výživu a regeneráciu pleti. Siahnuť môžete po výživnejších krémoch.
- Vyhnite sa zrniečkovým peelingom, ktoré sú moc agresívne a narúšajú vrchnú vrstvu pokožky. Ak peeling tak na báze AHA a BHA kyselín.
Čo môžem pre svoju pleť spraviť navyše:
Tip č.1: Hydratačné sérum
Po vyčistení a pred nanesením krému na pleť aplikujte hydratačné sérum. Pomôžete tak pleti doplniť stratenú vlhkosť, ako aj lepšie viazať vodu. Ideálne sú séra, ktoré obsahujú kyselinu hyaluronovú.
2-fázový hyaluronový shake (Annemarie Borlind)
Je to priamo hydratačná bomba pre vašu pleť, ktorá viaže obrovské množstvo vody v pleti a chráni ju pred stratou vlhkosti. Zároveň stimuluje vlastnú tvorbu kyseliny hyaluronovej v pokožke.
Energizer z pomarančových kvetov (Annemarie Borlind)
Ide o špeciálny vitamínový kokteil, ktorý vaša pleť presne potrebuje. Obsahuje vitamín E a C. Dodáva pleti intenzívnu vlhkosť, stimuluje tvorbu kolagénu a chráni pred vonkajšími vplyvmi.
Hyaluronové sérum (Saloos)
Obsahuje dva druhy kyseliny hyaluronovej. Nízkomolekulárnu, ktorá pôsobí na pokožku dlhodobo a vysokomolekulárnu, ktorá sa stará o okamžitý účinok.
Hydratačné sérum REGENERATION E (Annemarie Borlind)
Je ideálnou voľbou pre citlivú pleť, ktorú upokojuje, regeneruje a dodáva jej dostatočnú hydratáciu. To všetko aj vďaka obsahu aloe vera v bio kvalite.
Couperose hydratačné sérum (Logona)
Ak sa vám na tvári už objavili rozšírené a popraskané cievky siahnite po tomto sére. Je to sérum, ktoré je špeciálne zamerané na hydratáciu takejto pleti. Upokojí a zmierni jej začervenanie.
Pleťový spevňujúci gél (Annemarie Borlind)
Tento gél je ideálnou voľbou pre suchú a citlivú pleť so zväčšenými pórmi a popraskanými žilkami. Minimalizuje zväčšené kapiláry a preventívne pôsobí proti vzniku nových.
Intenzívne sérum (Neobio)
Tip č. 2: Pleťová voda
Ak máme rúško na tvári niekoľko hodín, občas ju prestriekajte termálnou alebo ružovou vodou. Dodáte pleti osvieženie a hydratáciu. Ružová voda pôsobí protizápalovo, antibakteriálne, zmierňuje začervenanie a reguluje tvorbu mazu.
Bylinná osviežujúca a hydratačná voda na pleť (Havlíkova přírodní apotéka)
Poskytne pleti potrebnú hydratáciu, posilní jej bariérovú funkciu a zabezpečí vymiznutie suchých šupiniek. Je vyvinutá pre všetky typy pleti, s dôrazom na suchú, podráždenú a dehydrovanú pleť.
Odporúčame tiež:
Bio ružová voda (Dulcia)
Ruža - pleťová voda (Saloos)
Exkluzívna pleťová voda ružová (Nobilis Tilia)
Tip č.3: Výživná a hydratačná maska
Aspoň 2x do týždňa dodajte pleti intezívnu dávku výživy a hydratácie prostredníctvom pleťovej masky. Účinnejšie sú plátené alebo hydrogélové.
Hyalurónová obkladová maska na tvár (Annemarie Borlind)
Táto maska je tou najideálnejšou voľbou. Pleť okamžite zrevitalizuje a zhydratuje. Obsahuje kyselinu hyaluronovú, vitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, D a E, bielkoviny, lipidy, mastné kyseliny a minerály zinok, horčík a železo.
Odporúčame tiež: