Zbavte sa stresu s ľubovníkom bodkovaným
Čaj, oleje, maste či iné výrobky z ľubovníka všetky majú priaznivé účinky na váš organizmus. Môžete ich nájsť na stránke www.naureus.sk. Jeho liečivé účinky siahajú až do starovekého Grécka, najmä jeho účinné látky – hypericín a hyperformín. Kvety a listy majú analgetické, antiseptické, diuretické, upokojujúce, antidepresívne a iné účinky.
Ľubovník bodkovaný pomáha pri:
- zmene nálad (prírodné antidepresívum),
- silných zápaloch,
- problémoch s pečeňou a žlčníkom,
- problémoch so žalúdkom a dvanástnikom,
- ťažkostiach žien s menštruáciou a pri klimaktérii,
- nespavosti a pocitoch únavy,
- odbúravaní nadmerného stresu,
- posilnení krvného obrazu a ciev,
- ošetrení rán, opuchov, malých zranení a pomliaždenín, ekzému,
- hemoroidoch zvnútra aj zvonku,
- zápaloch sliznice hrdla a ústnej dutiny (kloktá sa),
- problémoch s hnačkami aj močovým mechúrom,
- zmiernení spálenej pokožky po opaľovaní (ale ľudia, ktorí ho užívajú by sa mali slnku vyhýbať, pretože ľubovník môže spôsobiť vážne spáleniny, pľuzgiere či až dermatitídu).
Ľubovníkový čaj
Najčastejšie ľudia siahnu po čaji z tejto bylinky. Jeho chuť je lahodná, takže ho za žiadnych okolností nemusíte a ani by ste nemali sladiť. Denne sa odporúča vypiť 3 dcl tohto čaju ale musí byť čerstvý – nikdy ho neprihrievajte. Uprednostnite sypaný pred vreckovým a nechajte ho lúhovať aj 10 minút. Čaj vás dostane do pohody, upokojí vás, zbaví strachu aj neurózy a zaručí vám kvalitný spánok. Doktori, ktorí nie sú zástancami liekov ľubovník určite odporúčajú pacientom trpiacim najmä rozladením z počasia (jarná únava, depresia zo zimy...). Práve zima a chladné večery sú obdobím pitia tohto čaju, keďže je fotosenzibilizujúci, t.j. ako som spomínala vyššie môže spôsobiť spálenie pokožky pri vystavení kože slnkom.
Na čo si treba dať pozor?
Ľubovník veľmi rýchlo dokáže vaše telo dostať do príjemnej pohody. Existujú pri ňom však aj dôležité upozornenie ako napr. nekombinovať ho s liekmi na depresiu, nepoužívať ho pred opaľovaním, nepoužívajte ho vnútorne dlhodobo, vyhnite sa mu pri cukrovke aj keď trpíte peľovými alergiami či veľmi nízkym tlakom. Dôležité je najmä kombinovanie s inými liekmi. Pred jeho užitím sa rozhodne poraďte so svojim lekárom. Obsahuje totiž látku (hyperformín), ktorá je významným induktorom, čo znamená, že rýchlo odbúrava určité látky, ktoré v kombinácii s ľubovníkom strácajú účinok.