Zázračná bylina menom pestrec mariánsky
Pamätáte si, keď ste ako deti hrávali bodliakovú vojnu? Obhadzovali ste sa ním až dovtedy, kým niekomu nepristál vo vlasoch. To už bolo po zábave. Vtedy ste však nevedeli, že túto bylinu budete v budúcnosti vyhľadávať na liečbu rôznych zdravotných ťažkostí. Ostropestrec mariánsky, ľudovo nazývaný bodliak (pestrec, Kristova koruna), má najväčšie zásluhy pri liečbe pečene, ale pomáha aj pri žltačke či mononukleóze.
Ako som už spomenula, mnohí si ho pamätáte najmä z detských čias. Ak ste ani raz domov neprišli celý od bodliakov, nemali ste detstvo. Dnes je považovaný za jednotku medzi prírodnými liekmi pri regenerácii pečene. Áno, keď počujete liečba pečene, ihneď vám napadne alkohol. Nie je sa začo hanbiť, veď my Slováci sme v pití alkoholu preslávení po celom svete a vieme, že alkohol škodí najviac práve pečeni. Preto nie je čudné, keď nám doktor pri zlých pečeňových testoch okamžite odporučí ostropestrec mariánsky.
Pestrec je dekoratívny bodliak a rozpoznáte ho veľmi jednoducho. Je charakteristický najmä svojimi bodliakmi a listami s typickým bielym žilkovaním. Zrodil sa v Kanárskych ostrovoch, ale nie je ťažké si ho dopestovať aj doma v záhrade. Zaujímavé je, že môže rásť ako jednoročná, ale aj dvojročná rastlina, čo sa pri liečivých bylinách považuje za unikátne.
Bežne ho nájdete na lúkach či v záhradách, preto ho mnohí považujú iba za burinu. Keď z neho však vyrastie ten fialový kvet, môžete sa pokochať aj jeho krásou. Jeho liečivé účinky sú známe už viac ako dvetisíc rokov, ale veľa ľudí až dnes zisťuje, ako sa ním dá zachrániť taký životne dôležitý orgán, akým je pečeň.
Účinky ostropestreca
Pestrec nemá vplyv len na pečeň, jeho záber je oveľa širší. Vďačíme tým najmä látke, ktorá sa v ňom nachádza – silymarín (najúčinnejší pri obnove pečeňového tkaniva).
Okrem liečby pečene:
- zlepšuje trávenie, znižuje cholesterol, bojuje proti infekčnej mononukleóze, chráni žily a cievy, pomáha pri naprávaní sliznice maternice, je účinný pri nízkom tlaku, preukázateľne odstraňuje následky chemoterapie, normalizuje stav cholesterolu a hladiny cukru v krvi, používa sa pri rôznych otravách jedmi (napr. hubami), účinne bojuje proti migréne, depresiám, astme, alergiám a nevoľnostiam pri cestovaní.
- pôsobí ako silný antioxidant – vhodný na celoročnú detoxikáciu organizmu, keď dôjde k zaneseniu pečene v dôsledku nesprávnej výživy (obezita).
Aj keď sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám či ľuďom s vysokým krvným tlakom, nikdy sa neprejavili nijaké závažné vedlajšie účinky pri jeho užívaní.
Nielen všetko v tabletkách je účinné...
Okolo seba mám dosť priateľov, ktorým pestrec pomohol. Kamarátka zostala veľmi prekvapená, keď je doktor oznámil, že má výsledky z pečeňových testov priam katastrofálne. Bol to pre ňu šok, keďže sa nestravovala nejak extra nezdravo, dokonca ani nehoduje príliš alkoholu. Nasadili jej diétu, ktorá jej ale nijako nepomáhala. Výsledky sa nie a nie zlepšiť. Až jej nakoniec jedna pracovníčka lekárne poradila, aby si kúpila pestrec mariánsky. Bylinkám nikdy nedôverovala, no zo zúfalstva sa rozhodla ísť do toho. Radili jej rôzne čaje z pestreca, no tie dobre neúčinkovali, pretože kvôli vysokej teplote varu strácal svoj 100% účinok. Tabletky jesť nechcela, a tak sa rozhodla pre ostropestrecové potraviny. Na internete si našla rôzne stránky zaoberajúce sa bio potravinami, až narazila na ostropestrecový olej a dokonca našla z tejto účinnej byliny aj múku. Na jej prekvapenie zlepšenie nastalo už po pár týždňoch. Podarilo sa jej vrátiť k optimálnym hodnotám pečeňových testov, a tiež na potraviny nezanevrela, a aj keď už ich používať nemusí, zostala im verná. Práve od nej som sa naučila, že netreba niečo odsudzovať už na prvý dojem. Keby mne povedali, že mi výsledky majú zlepšiť akési bylinky, tiež by som zostala neveriacky krútiť hlavou. Keď sa nad tým zamyslíte, pomohli jej potraviny z bodliaka. Svoje skúsenosti šírila ďalej a mnohé kamošky si tak isto začali tieto výrobky objednávať. Jedna mala problémy s cholesterolom, ďalšia zas mala obrovské problémy s pľúcami. Všetky zostali po vyskúšaní príjemne prekvapené.
Je pravda, že najúčinnejší je, keď ho získate nadrvením plodov a priamo ho konzumujete (žujete), no ak sa vám nechce tieto plody drviť doma, vyskúšajte tak isto ako moja kamarátka zamerať sa na potraviny.
Konzumovala jednu lyžicu tohto oleja denne alebo si ho pridávala do šalátov. Tento olej je za studena lisovaný zo semien rastliny a obsahuje všetky cenné látky, samozrejme aj spomínaný silymarín.
Pri pečení koláčov ale aj pri zahusťovaní omáčok sa snažila vždy pridať lyžicu múky z pestreca. Ako som spomínala, výsledky už má v poriadku, ale múky sa nevzdala doteraz. Aj keď odporúčaná dávka múky je jedna lyžica denne, nikdy sa nestalo nič, keď to aj kúsok prehnala.
Funkcie pečene nie sú narušované len závažnými príčinami. Pečeň človeka bežne poškodzuje aj vplyv znečisteného životného prostredia alebo čistiacich prostriedkov. Okrem toho jej škodí aj stres, užívanie hormonálnej antikoncepcie, liekov na plodnosť či obyčajná prepracovanosť. Keď pečeň preťažíte, nie vždy má vo zvyku sa ozvať a signalizovať vám tým, že niečo nie je v poriadku. Avšak ak máte predispozíciu na oslabenie pečene, môže sa prejaviť takto:
- neplodnosťou a opakovanými potratmi,
- problematickou menštruáciou,
- kožnými problémamy (ekzém, akné)
- zhoršeným trávením,
- porušením zrážanlivosti krvi,
- náladovosťou a výbuchmi hnevu,
- bolesťami hlavy...
Okrem problémov týkajúcich sa vnútra organizmu je vhodný aj na vonkajšie použitie v kozmetike, taktiež v podobe oleja. Pestrecový olej sa ukázal ako vhodná voľba aj pri ekzémoch, problémoch s akné, pri vypadávaní vlasov (odstraňuje suchosť a navracia im krajší a zdravší vzhľad) aj pri svrbení pokožky hlavy. Stačí ho jemne vmasírovať do pokožky a nechať ho vsiaknuť.
Ak ste si odriekli mastné mäso, vyhli sa klobáskam a slaninke, prestali ste piť pivo a večery s kamarátmi ste nahradili pitim čaju s priateľkou a stále necítite, že vaša chorá pečeň je zregenerovaná, určite odporúčam pestrecový olej. Veď stačí, keď do šalátu pri obede použijete namiesto slnečnicového oleja pestrecový alebo namiesto lyžice bielej múky pridáte do jablkového koláča lyžicu tej pestrecovej.
Načo budete chodiť do lekárne a po večeroch drviť pestrec, keď si môžete objednať výrobky z tejto bylinky priamo k vám domov zo spoľahlivej internetovej stránky naureus.sk, zaoberajúcou sa prírodným zdravotným štýlom.
Pestrec a mnoho ďalších rastlín, ktoré nám príroda ponúka, pôsobia blahodarne na ľudský organizmus. Zvoľte si najprv prírodnú cestu, vyskúšajte, čo všetko vám príroda ponúka. Nikdy neviete, ako veľmi vám môže pomôcť aj vo chvíľach, keď už si myslíte, že akákoľvek liečba je stratená.
A na konci ponúkame video, kde môžete vidieť priamy zber pestrecových semien z rastliny: