Vrásky ako nočná mora ?
Vrásky ako nočná mora......
Povedzme si pravdu dámy, ktorá z nás by nechcela byť stále mladá a krásna?
Žiaľ, každá pleť časom prestáva byť prirodzene napnutá, pružná a začínajú sa na nej objavovať prvý poslovia starnutia – vrásky.
Tak ako nám dámy, pribúdajú čísla vo veku, tak sa aj naša pleť s pribúdajúcim vekom mení a starne. Spomaľuje sa proces vytvárania nových buniek a koža stráca „svoju mladosť“.
Ako predchádzať tvorbe vrások a zmierniť ich vznik?
Pod životným štýlom myslíme stravovanie, príjem tekutín, minerálov a vitamínov. Požívanie alkoholu a samotné fajčenie, sú tiež faktory, ktoré nie veľmi pozitívne vplývajú na našu pleť.
Samozrejme, netreba zabúdať, že jedným zo silných hráčov v boji s časom sú gény , ktoré sme dostali do vienka.
Pokiaľ si nevieme odpustiť pre lásku k letným lúčom , náš pobyt pod jeho krídlami ,tak je potrebné vždy používať ochranné krémy. A to aj v zimnom čase, keď veľa z nás podceňuje ochranu pred UV žiarením. Pritom slnko v zime hlavne v horskom prostredí je viac nebezpečné než na jar, alebo jeseň. Ochranné krémy, ktoré majú UV filter by mali patriť do našej výbavy v každom ročnom období.
Náš organizmus počas spánku produkuje hormón melatonín a práve svetlo tvorbe tohto hormónu vôbec nepomáha. Spánok je dobrý aj počas dňa, ale ako sa hovorí: „noc má svoju moc“ . Melatonín sa tvorí v noci asi 9 – krát viac ako cez deň. Je to hormón, ktorý chráni pokožku pred voľnými radikálmi, a práve tie spôsobujú starnutie pokožky.
Ak ste nebola dostatočne obozretná okolo 30-teho roku svojho života a vrásky sú už súčasťou Vašej osobnosti, nepodceňujte správnu životosprávu a vhodnú prírodnú kozmetiku, lebo tá je kľúčom k zdravej pleti. Najkvalitnejšie z prírodnách krémov proti tvorbe vrások sú tie, čo obsahujú rastlinné oleje, koenzým Q10, kyselinu hyalurónovú a antioxidanty.
Takže si to zrekapitulujme do jednoduchých bodov:
Čo môžeme urobiť pre našu pleť pri boji s vráskami?
Naše typy pre domácu prírodnú redukciu vrások:
Maska z jablka pre hydratáciu:
Maska proti drobným vráskam ( maska na prevenciu )
Prírodná maska z banánov pre krásny krk
Bio maska ako sneh
TOP TIP Prírodnej masky:
Samozrejme, každá pleť je špecifická a preto je najlepšie si vybrať presne podľa typu Vašej pleti prírodnú kozmetiku, vyrobenú špecialistami, ktorí garantujú účinky a vedia presne namiešať pomer tak, aby bol čo najúčinnejší presne pre Vás.
Pokiaľ už vrásky máte, nezbavíte sa ich pomocou žiadneho krému, ale viete ich maximálne redukovať, prípadne predchádzať im pomocou prevencie.
A jeden z typov je aj zriecť sa krásnej figúry a trošku pribrať, ale to je už extrém milé dámy, však?:-)
Nabudúce si povieme niečo o citlivej pleti.
Alexandra Stikičová
Naureus.sk
Povedzme si pravdu dámy, ktorá z nás by nechcela byť stále mladá a krásna?
Žiaľ, každá pleť časom prestáva byť prirodzene napnutá, pružná a začínajú sa na nej objavovať prvý poslovia starnutia – vrásky.
Tak ako nám dámy, pribúdajú čísla vo veku, tak sa aj naša pleť s pribúdajúcim vekom mení a starne. Spomaľuje sa proces vytvárania nových buniek a koža stráca „svoju mladosť“.
Ako predchádzať tvorbe vrások a zmierniť ich vznik?
- Životný štýl
Pod životným štýlom myslíme stravovanie, príjem tekutín, minerálov a vitamínov. Požívanie alkoholu a samotné fajčenie, sú tiež faktory, ktoré nie veľmi pozitívne vplývajú na našu pleť.
Samozrejme, netreba zabúdať, že jedným zo silných hráčov v boji s časom sú gény , ktoré sme dostali do vienka.
- Opatrne so slnkom
Pokiaľ si nevieme odpustiť pre lásku k letným lúčom , náš pobyt pod jeho krídlami ,tak je potrebné vždy používať ochranné krémy. A to aj v zimnom čase, keď veľa z nás podceňuje ochranu pred UV žiarením. Pritom slnko v zime hlavne v horskom prostredí je viac nebezpečné než na jar, alebo jeseň. Ochranné krémy, ktoré majú UV filter by mali patriť do našej výbavy v každom ročnom období.
- Odpočinok
Náš organizmus počas spánku produkuje hormón melatonín a práve svetlo tvorbe tohto hormónu vôbec nepomáha. Spánok je dobrý aj počas dňa, ale ako sa hovorí: „noc má svoju moc“ . Melatonín sa tvorí v noci asi 9 – krát viac ako cez deň. Je to hormón, ktorý chráni pokožku pred voľnými radikálmi, a práve tie spôsobujú starnutie pokožky.
- Antioxidanty
Ak ste nebola dostatočne obozretná okolo 30-teho roku svojho života a vrásky sú už súčasťou Vašej osobnosti, nepodceňujte správnu životosprávu a vhodnú prírodnú kozmetiku, lebo tá je kľúčom k zdravej pleti. Najkvalitnejšie z prírodnách krémov proti tvorbe vrások sú tie, čo obsahujú rastlinné oleje, koenzým Q10, kyselinu hyalurónovú a antioxidanty.
Takže si to zrekapitulujme do jednoduchých bodov:
Čo môžeme urobiť pre našu pleť pri boji s vráskami?
- Dostatok spánku
- Zdravá strava
- Nefajčiť
- Dopriať si prechádzku na dennej báze
- Pravidelná prírodná starostlivosť o pleť
- Vhodná prírodná kozmetika
- Pri dlhodobom pobyte na slnku sa chrániť prírodnými krémy
- Cviky so svalmi na tvári
Naše typy pre domácu prírodnú redukciu vrások:
Maska z jablka pre hydratáciu:
- Nastrúhané jablko nanesieme na pleť a necháte ho pôsobiť 30 minút. Samozrejme opláchnete.
Maska proti drobným vráskam ( maska na prevenciu )
- Oddelíte bielko od vajca a vyšľaháte s niekoľko kvapkami citróna. Nanesiete na tvár, dekolt a krk. Bio masku necháte pôsobiť 10 minút. Potom pleť umyjete studenou vodou. Odporúčame Vám túto masku si dopriať maximálne jeden krát za dva týždne.
Prírodná maska z banánov pre krásny krk
- Rozpučte jeden prezretý banán, nakvapkajte niekoľko kvapiek mandľového oleja. Túto zmes naneste na krk a prikryte vlhkým ale teplým obkladom. Danú zmes pod prikrývkou nechajte pôsobiť polhodinu. V prípade, že necháte pôsobiť bio masku dlhšie – tak dosiahnete výraznejšie výsledky.
Bio maska ako sneh
- Vyšľahajte bielok a naneste ho na pleť. Nechajte ho pôsobiť 20 minút. Táto jednoduchá maska Vám dokáže krásne vypnúť pleť.
TOP TIP Prírodnej masky:
- Naneste si pred spánkom po odlíčení trochu medu na vrásky a nechajte prírodný medík pôsobiť aspoň 10 minút. Nič nepokazíte aj viac minútamiJ Po tejto aplikácii očistite najlepšie vatou ale už nenanášajte nočný krém. Túto „wellness terapiu“ Vám odporúčame aplikovať min 1 raz do týždňa. Určite veríme tomu, že Vaša pleť bude pružná a vyhladená.
Samozrejme, každá pleť je špecifická a preto je najlepšie si vybrať presne podľa typu Vašej pleti prírodnú kozmetiku, vyrobenú špecialistami, ktorí garantujú účinky a vedia presne namiešať pomer tak, aby bol čo najúčinnejší presne pre Vás.
Pokiaľ už vrásky máte, nezbavíte sa ich pomocou žiadneho krému, ale viete ich maximálne redukovať, prípadne predchádzať im pomocou prevencie.
A jeden z typov je aj zriecť sa krásnej figúry a trošku pribrať, ale to je už extrém milé dámy, však?:-)
Nabudúce si povieme niečo o citlivej pleti.
Alexandra Stikičová
Naureus.sk
Podkategória