Vitamín A od Natural pre správne fungovanie zraku a imunity
Vedeli ste, že nedostatok vitamínu A je najrozšírenejším vitamínovým deficitom v celosvetovom merítku? Predovšetkým v rozvojových krajinách patrí nedostatok vitamínu A k najčastejším deficitom, postihujúcim predovšetkým deti.
Vitamín A je významný antioxidant, ktorý chráni bunky pred voľnými radikálmi a tým spomaľuje ich proces starnutia. Jeho nedostatok, ale aj nadbytok, môže v tele narobiť veľké škody. Preto je potrebné k jeho užívaniu pristupovať zodpovedne či už ho užívate samostatne alebo v kombinácii s inými liekmi a výživovými doplnkami.
Ide o všeobecný názov pre látky s aktivitou vitamínu A rozpustné v tukoch ako napr. retinol a jeho deriváty. Vitamín A je známy v dvoch prirodzených formách, a to ako retinol (A1) a dehydroretinol (A2).
Je potrebné nájsť rovnováhu, vysoký obsah vitamínu A v tele nesie so sebou riziká
Pri vitamíne A je potrebné nastoliť v organizme rovnováhu. Jeho nedostatok môže viesť k vážnym problémom. Avšak ani s jeho užívaním to netreba preháňať, pretože môže narobiť viac škody ako úžitku. Nízky či vysoký obsah vitamínu A so sebou nesie určité riziká, preto je potrebné dodržiavať pokyny lekára, či lekárnika a ani neprekračovať odporúčanú dennú dávku.
Ak to s vitamínom A preháňate, nastane v tele hypervitaminóza, to znamená predávkovanie alebo otrava týmto vitamínom. Spoznať to môžete aj podľa týchto príznakov:
- bolesť hlavy,
- apatia,
- nechutenstvo,
- zvracanie,
- slabosť,
- únava,
- popraskané až krvácajúce pery,
- podráždenosť.
Pozor: Hypervitaminóza Áčkom je obzvlášť nebezpečná pre malé deti a tehotné ženy, u ktorých môže spôsobiť poruchy vývoja plodu.
Pozitívne účinky vitamínu A
Vitamín A je potrebný pre normálny rast a vývoj tela, pre rast a obnovu bunečnej membrány, spolupôsobí aj na rast, vývoj a dozrievanie epitelových tkanív, reprodukciu (vznik spermií, vývoj placenty a plodu), produkciu testosterónu. Zohráva významnú úlohu v imunitných aj reprodukčných procesoch, ale predovšetkým je nevyhnutný pre tvorbu fotosenzitívneho pigmentu dôležitého pre zrak.
Podieľa sa aj na raste kostí, chráni sliznice pred infekciami, slizničné výstelky pred poškodením (napr. tráviaceho traktu, dýchacích orgánov, slinných žliaz), pomáha pri neutralizácii toxických látok, udržať zdravú pokožku, oči i dýchacie cesty.
Nedostatok vitamínu A môže viesť až šeroslepote
Vitamín A stojí za vývojom dôležitých bunkových látok a ich nedostatok môže viesť až šeroslepote. Človek môže začať pociťovať problémy so zrakom, predovšetkým v hmle alebo za šera. Zároveň môže mať zhoršené nočné videnie.
Nedostatok vitamínu A môže viesť k poškodeniu očnej sietnice, zníženiu pohlavnej aktivity aj imunity, telo sa stáva náchylnejšie na rôzne infekčné choroby a vznik zápalov v rôznych častiach tela. Prejavom nedostatku tohto vitamínu býva tiež šupinatenie a lúpanie kože, suché vlasy, lámavé nechty.
Vitamín A od Natural pochádza zo Slovenska
Spoločnosť Natural pôsobí ako výrobca a distrubútor širokého portfólia vitamínových prípravkov, výživových doplnok aj kozmetiky. Ich produkty vznikajú u nás na Slovensku, ale tešia sa obľube aj v zahraničí.
V ich ponuke nájdete 2 druhy produktov:
- Vitamín A Betakarotén - kapsule obsahujú aktívnu formu vitamínu A - retinol
- Vitamín A&D - spojenie sily vitamínu A a vitamínu D. Obidva vitamíny sú rozpustné v tukoch a sú nevyhnutné pre správne fungovanie imunitného systému a svalov.
Stretli sa s niektorým z vitamínových prípravkov od spoločnosti Natural? Zdieľajte s nami vaše skúsenosti na sociálnych sieťach a nezabudni na #naureus.