Slnečná ochrana s prívlastkom BIO
Leto je za rohom a to je ten správny čas, pomaly začať zbrojiť. Na dovolenku pri mori, či v horách, by vám okrem nabitého šatníka a rozšafnej nálady, rozhodne nemala chýbať ani poriadna slnečná výbava.
Užívať si slnko, more, príjemný letný vánok, alebo pobyt na horách, si po dlhšom pobyte vypýta svoju daň. Slnečné lúče sú dnes mimoriadne intenzívne už od júna, smerom na juh, sa hranica posúva a slniečko je tu poriadne silné už aj v apríli. Takže aj keď sa vyberiete na dovolenku medzi prvými, mali by ste sa chrániť rovnako dobre, ako v strede leta a nič by ste nemali podceniť ani na konci sezóny.
Tú najlepšiu ochranu všetci dobre poznáme – od 11-tej do 14-tej hodiny je najlepšie slnko vôbec nevidieť, pokožku by ste si mali chrániť a zakrývať vhodným oblečením, hlavu klobúkom a slnečnými okuliarmi, no a vždy, keď je to len trochu možné, vyhľadávať tieň. Ale povedzme si to na rovinu: keď už ste konečne na dovolenke, hádam nepresedíte pol dňa na izbe. Veď slnko dokonca v rozumných dávkach telo potrebuje, prírodný zdroj vitamínu D, však treba dávkovať s mierou a keď to už inak nejde, chrániť sa kvalitným a spoľahlivým opaľovacím krémom.
Ako to funguje?
Vo všeobecnosti opaľovacie krémy vytvárajú na pokožke ochranu pred UVA a UVB žiarením. Poznáme dva druhy UV filtrov – chemické, ktoré nájdete v bežnej opaľovacej kozmetike a minerálne filtre, ktoré nájdete v tej prírodnej. Aj princípy ich fungovania sú teda odlišné – chemické UV filtre vsiaknu do pokožky a UV žiarenie tu premieňajú na infračervené žiarenie, čiže teplo. Aby ale stihli vsiaknuť a teda aj plniť svoju funkciu, musíte ich na pokožku naniesť aspoň pol hodinu pred samotným opaľovaním. Negatívom je, že pokožka si pri týchto krémoch vytvára veľmi málo vitamínu D, množstvo klesá súmerne s výškou ochranného faktoru a naopak, čím je faktor vyšší, tým viac chémie prípravok obsahuje. Ešte horšie vyznieva fakt, že chemické produkty sú pod vplyvom slnečného žiarenia nestabilné, prenikajú do pokožky a takto môžu ovplyvňovať náš hormonálny systém, prípadne poškodiť kožné tkanivo.
Pri prírodnej opaľovacej kozmetike hovoríme o filtroch z prírodných minerálnych pigmentov ako - titandioxid, magnezium a zinkoxid, oxid zinočnatý. Minerálne častice (mleté minerály) zostávajú na pokožke a vytvárajú tu prakticky fyzický plášť, ktorý potom slnečné žiarenie odráža a rozptyľuje. Dobrá správa je, že s týmito prípravkami môže byť pokožka dostatočne chránená a pritom si stále vytvárať aj potrebný vitamín D. Existujú aj kombinované produkty, kde pôsobia chemické a minerálne filtre zároveň.
Také sú fakty o opaľovacích produktoch a ochrane, ktorú prinášajú. Dermatológovia preto radia – používajte radšej prírodné ako chemické produkty a nezabudnite si prečítať aj zloženie na zadnej strane. Suma sumárum, ideálny produkt by mal obsahovať čo najmenej z týchto látok: oxybenzone (syntetický estrogén), retinyl palmitate (syntetický vitamín A), parabény a chemické insekticídy. Naopak ak bude obsahovať tieto zložky: zinc (oxid zinočnatý) a titanium dioxide (oxid titaničitý), ste na dobrej ceste.
20 či 50? Je najvyšší naozaj najlepší?
Ak neviete po akom ochrannom faktore siahnuť, tu je niekoľko rád. Vplyvom zmien v ozónovej vrstve a skleníkových plynov v ovzduší, je dnes slnečné žiarenie o poznanie silnejšie, takže ak ste zvykli používať napr. ochranný faktor SPF 10, vymeňte ho za 15-tku. Opaľovacie prípravky s vysokým faktorom (30 – 50) dermatológovia odporúčajú používať len vo výnimočných prípadoch – napr. veľmi bledá pokožka alebo extrémnejšie podmienky v horách a pri vode, inak si celkom dobre vystačíte s 20-tkou. Podľa výskumov sa vraj dokonca nepotvrdilo, že by prípravky s vysokým ochranným faktorom (SPF 30 a viac), skutočne aj pôsobili dlhšiu dobu ako sľubuje práve spomínaná 30-tka. Riešením tak môže byť skôr nižší ochranný faktor a častejšie krémovanie. A napokon platí už vyššie spomínané pravidlo – čím je ochrana vyššia, tým viac filtrov a chémie produkt obsahuje.
Dôležité je si tiež uvedomiť, že niektoré prípravky na opaľovanie vás síce ochránia pred spálením, ale nie pred poškodením kože. Preto vyberajte krémy, ktoré vás ochránia pred UVA aj UVB žiarením – túto informáciu hľadajte na obale. Krémom nešetrite, ale ani to nepreháňajte a ak vyjdete z vody, alebo sa osprchujete, natrite sa znova. Druhý náter nepodceňujte ani ak používate vodeodolný krém, lebo ani ten nevydrží večne.
Ak sa vás prírodná kozmetika na opaľovanie zaujala, čítajte ďalej. V nasledujúcich riadkoch si bližšie predstavíme dve značky, ktoré ponúkajú všetky produkty, potrebné do vašej letnej slnečnej výbavy.
Správna ochrana pri opalovaní:
Alga Maris
Francúzka značka Alga Maris sa špecializuje priamo na výrobu prírodnej kozmetiky na opaľovanie. Vo svojom portfóliu má prípravky, ktoré sľubujú ochranu pokožky pred spálením, zabraňujú starnutiu buniek a chránia pred starou prirodzenej obranyschopnosti. Tajomstvom Laboratória Biarritz je jedinečná kombinácia minerálnych slnečných filtrov (titanium dioxide) a patentovaná technológia Alga-gorria®. Inovatívny program využíva aj silu prírodného extraktu z červených rias, ktorý okamžite ochráni pokožku pred nepriaznivým vplyvom voľných radikálov. Alga Maris tak ponúka bezpečnú a zdravú ochranu, čo potvrdzuje aj certifikát ECO CERT.
Vybrali sme pre vás:
Alga Maris prináša naozaj širokú paletu produktov s vysokým ochranným faktorom. Pre tých najnáročnejších zákazníkov, alebo ľudí s bledou a citlivou pleťou, sú tu BIO krémy a spreje na opaľovanie s ochranným faktorom SPF 50. Dámam, ktoré si na ochranu pokožky naozaj potrpia, odporúčame vyskúšať opaľovací pleťový krém. Ten je určený na ošetrenie extrémne citlivých častí tela ako je tvár, krk, dekolt či ramená a rovnako poskytuje najvyšší stupeň ochrany. Nezabudlo sa ani na vaše ratolesti, pri nekonečnom šantení v piesku a vo vode, ich výborne ochránia opaľovacie krémy s ochranným faktorom SPF 50. V ponuke samozrejme nechýbajú ani prípravky ani ošetrenie pokožky po opaľovaní – vybrať si môžete mlieko alebo tekutejší fluid.
Lavera Sun
Svoju vlastnú produktovú radu slnečnej ochrany má aj značka Lavera. Nájdete tu široký výber krémov, sprejov a mliek na opaľovanie a tiež produkty na záverečnú starostlivosť po pobyte na slnku. Výrobca sľubuje čisto prírodné zloženie, bez chemických prísad a konzervačných látok. Krémy Lavera Sun fungujú na princípe ochranného filmu, od ktorého sa škodlivé slnečné žiarenie odrazí ako od zrkadla. Príjemným bonusom sú aj ošetrujúce oleje a upokojujúce bylinné výťažky, ktoré pleť prirodzene hydratujú a zároveň chránia pred podráždením. Produkty od Lavery sú tak mimoriadne vhodné aj pre ľudí s citlivou pleťou alebo alergiami, keďže prírodné zloženie pokožku zbytočne nedráždi.
Vyberáme:
Pre bežný pobyt na slnku sa natrite krémom s ochranným faktorom SPF 20, ak dávate prednosť spreju, ulahodí Lavera aj vám. Nezabudlo sa ani na najmenších, pre ochranu jemnej pokožky kojencov a detí, siahnite po vyššej ochrane s faktorom SPF 30.
A po príjemnom dni strávenom na pláži, doprajte vašej pokožke aj dodatočnú starostlivosť po opaľovaní. Rozmaznajte sa už v sprche a zavlažte svoju smädnú pokožku telovým mliekom do sprchy After Sun. Obľúbený produkt vám ušetrí čas, keďže nahradí klasické krémovanie po sprche a von vyjdete už ponatieraná. Ak ste to so slniečkom náhodou trochu prehnali, Lavera pozná odpoveď. Prvú pomoc spálenej pokožke poskytne SOS fluid po opaľovaní.
Petra Janigová
Naureus.sk
Odporúčame Vám: