Šípka – liečivý plod krásy aj imunity
Šípky len tak ľahko nikto neprekoná! Sú tak ľahko dostupné – rastú len tak pri cestách, v lesoch, na poliach a možno vám rastie priamo na záhrade. A vy stále nevyužívate tento prírodný dar zdravia. Ak si ich nenazbierate domov na čaj či sušenie, rozhodne vyskúšajte kozmetiku v tejto podobe. Zo šípok dnes pripravujú rôzne kozmetické skvosty – napríklad krémy či oleje prospešné nielen na vnútorné, ale aj vonkajšie použitie. Všetko z tejto zázračnej rastliny nájdete na www.naureus.sk.
Účinky šípok
Ide o liečivé plody ruže šípovej plné vitamínu C, no nielen to. Obsahujú množstvo minerálnych látok, sacharidov a vlákniny, ktoré v prvom rade zlepšujú imunitu. Zabezpečujú aj lepšie trávenie, detoxikáciu organizmu, odvodnenie. Ľahko si pripravíte čaj, džem, šťavu či sirup. Ak sa vám nechce zbierať ich čerstvé a vyrábať všetko doma, ľahko si všetko nakúpite na spomínanej stránke až k vám domov.
Ďalej majú šípky močopudné účinky, podporujú funkciu obličiek a prečisťujú aj pečeň. Výborné je aj ich užívanie pri osteoporóze – podporujú kĺbové tkanivo, zlepšujú kvalitu nechtov aj vlasov. Sú prevenciou pri anémii, mierne riedia krv, vylepšujú menštruačné ťažkosti. Ak sa snažíte zhodiť pár kíl aj tam môžu byť šípky účinné, pretože podporia trávenie, stolicu aj spomínané odvodnenie.
Skvelá varianta – šípkový olej
Mnohí sa veľmi bojíte používať rastlinné oleje na svojej pokožke či vlasoch. Šípkový olej je však olej suchý, čo v skratke znamená, že sa veľmi rýchlo a účinne vstrebe do všetkých vrstiev pokožky. Obsahuje množstvo nenásytených mastných kyselín a vitamínov ako C, A a E. So suchou, dehydrovanou aj zvráskavenou pleťou dokáže urobiť zázraky.
- zjemňuje viditeľné strie, jazvy, odstraňuje pigmentové a starecké škvrny,
- spomaľuje proces starnutia pleti,
- odstraňuje jazvy po akné,
- účinný je aj pri psoriáze,
- lieči popáleniny aj pri nadmernom slnení,
- ideálny je ako masážny olej, regeneruje kožu, perfektný je aj po kúpeli,
- zbaví vaše vlasy lupín...
Konzumácia tejto superpotraviny sa odporúča najmä počas zimných mesiacov. Šípky sú výborné aj v smoothie, kokteiloch – dodáva im skvelú sladko-kyslú chuť. Zároveň sú aj prírodným antibiotikom (sú požieračmi baktérií).
Určite ste nevedeli, že – názov rastliny pochádza z latinčiny, v preklade ide o „psiu ružu“. Rímsky polyhistor ju tak pomenoval následne potom ako odvar z koreňa šípky úplne vyliečil vojaka. Ten ochorel po uhryznutí besným psom.