Ruky a nechty sú vizitkou krásy každého z nás
Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy. Viete ale, čo je skutočnou vizitkou každej ženy a bez výnimky aj mužov? Predsa ruky. Pre človeka sú nesmierne dôležité. Pomocou nich komunikujete s okolím, vyjadrujete svoje pocity a nálady a každodenne ich vystavujete záťaži. Zamyslite sa, aké dôležité sú pri prvom zoznámení. Pevný stisk, príjemne hladké ruky a upravené nechty sú základom úspechu. Dôležité je preto venovať im dostatočnú starostlivosť.
Vaša prvá vizitka
Každé ráno vstanete a zavítate hneď do kúpeľne, kde sa staráte o svoju každodennú hygienu a skrášľovanie pred odchodom do práce. Tieto každodenné rituály by ste ale mali robiť aj s vašimi rukami. V práci, kde robíte s ľuďmi, si práve oni často všímajú ako prvé vaše ruky a nechty. Ony prvé prichádzajú do styku napríklad so zákaznikmi. Či už nimi vyjadrujete gestiku, zoznamujete sa s nimi alebo trebárs prijímate peniaze. Nikomu z vás nie je príjemné, ak vidí, že niekto, s kým prichádzate do styku, má napríklad začervenané a suché ruky alebo má zanedbané a špinavé nechty.
Vaše dlane sú denne namáhané. Vykonávate najrôznejšie práce a často si ruky umývate, čím strácajú svoj ochranný film. Pokožka na rukách je totiž rovnako citlivá ako pokožka na tvári. Najcitlivejšia je na chrbte rúk a v jej podkoží je najmenej tukového tkaniva, preto má tendenciu najrýchlejšie starnúť. Okrem námahy, ktorej ruky stále vystavujete nezabúdajte ani na prírodné faktory. Slnko, chlad, voda, teplo – to všetko na vaše ruky pôsobí a tým narúša ich ochrannú bariéru. Ak sa o ruky a nechty dostatočne nestaráte, skôr či neskôr sa to prejaví.
Tak ako pri pleti na tvári aj pri rukách je základom úspechu vhodná kozmetika. Počas dňa je vhodné používať krém na ruky, ale nielen vtedy ak cítite, že vaše ruky sú suché. Hydratačný krém je dôležitý na prekrvenie rúk a treba ho nanášať v tenkých vrstvách. V noci radšej zvoľte mastnejšie krémy, najlepšie je, ak si ich vložíte aj do bavlnených rukavíc, ktoré zabezpečia vstrebávanie krému do rúk po celú noc. Aspoň raz týždenne by ste mali dopriať svojim rukám peeling. Práve ním odstránite odumreté bunky presne tak ako na tvári. Ak si myslíte, že peeling je príliš drsný, zvoľte olejový či mandľový kúpeľ. Stačí ich na cca 8 minút ponoriť do kúpeľa a potom vložiť do spomínaných rukavíc. Ak máte prácu, kde si musíte často umývať ruky, zvoľte radšej hydratačné krémové mydlá a striedajte teplý prúd vody so studeným.
Čo robiť so suchými rukami?
Keď máte pocit, že vaše ruky sú príliš suché a popraskané, môžem vám poradiť len jednu zásadnú vec a tou je hydratácia! Mať suché ruky nie je nič príjemné, zvyčajne aj neskutočne svrbia. Preto také ruky potrebujú oveľa viac vašej pozornosti. Najčastejšie sa suché ruky ozývajú v zimnom období. So suchými rukami naozaj idú žarty bokom. Často to vedie až k praskaniu záhybov na rukách do krvi, páleniu, šupinám a z týchto prejavov to veľmi rýchlo zájde až k atopickému ekzému. V zime určite noste rukavice a snažte sa umývať si ruky čo najmenej, pretože voda ruky ešte viac vysušuje. Doprajte rukám aj špeciálny zábal aspoň raz do týždna (kamilkový, rašelinový...). Používajte regeneračný krém a znova dôležité rukavice, v ktorých ruky majte aspoň 30 minút.
Dôležité je vybrať si vhodnú kozmetiku. Prípravok na ruky musí byť plný výživy. Vyberajte dôkladne a hlavne postupne, aby sa nestalo, že za týždeň vystriedate 5 druhov krémov, čo vám môže byť viac na škodu. Sama určite odporúčam kozmetiku, kde úraduje príroda. Prírodná kozmetika je predsa tou najvhodnejšou voľbou. Pokožku rúk netreba zaťažovať prípravkami plných chémie. Navštívte stránku s prírodnou kozmetikou www.naureus.sk a rozhodne si vyberiete na prvú šupu. Naureus ponúka mnoho obľúbených značiek prírodnej kozmetiky, ako sú Logona, Sante, Natura Siberica, Weleda, Dado Sens a iné.
Správna starostlivosť o nechty
K starostlivosti o ruky nepochybne patrí aj starostlivosť o vaše nechty. Mať upravené a zdravé nechty už dnes nie je výsadou ako kedysi. Ale treba vedieť, že za správne vyformovanými a vypestovanými – zdravými nechtami stojí tvrdá práca a dlhé hodiny starostlivosti. Mnohé ženy dnes nechávajú starostlivosť o nechty na špecializované štúdiá alebo si len dávajú dorábať gél. To sú ale tie pohodlnejšie ženy. Stále netreba zabudnúť na tie, ktoré sa o svoje nechty starajú samé a doma.
Pár krokov k správnej starostlivosti:
- Pred samotným začiatkom si nechty namočte do vlažnej vody, ktorú zmiešate s pár kvapkami olivového oleja alebo citrónovej šťavy.
- Zatlačte si nechtovú kožtičku, ktorá po kúpeli výborne zmäkne.
- Keď sa zbavíte nechtovej kože, pristúpte k samotnému tvarovaniu. Namiesto nožníc sa odporúča pilník, a to sklenený.
- Pred nanesením laku ešte nechty vyleštite. Lak potom lepšie drží. Leštička na nechty býva súčasťou každej dobre manikúry.
- Samotné lakovanie – nechty si nelakujte hneď po kúpeli či sprche, nanášajte ho vždy od stredu ku okrajom, používajte podkladový lak, potom samotný lak vydrží dlhšie, nikdy nenanášjate viac ako dve vrstvy a nelakujte si nechty pred spaním (nestihne dobre preschnúť a ráno môžete lakovať znova).
Keď už sme pri samotnom lakovaní, odporúčam sa vyhnúť lakom na nechty, ktoré sú chemické. Samozrejme, existujú aj prírodné laky na nechty. Dnes je trh plný rôznych lakov, ktoré sa len tvária ako prírodné. Treba si všimnúť zloženie. Rozdiel medzi chemickými lakmi a prírodnými je práve v zložkách.
Pozrime sa na pár typov, ako rozoznať prírodné laky na nechty:
- Prečítajte zoznam zložiek – produktu sa vyhnite, aj keď zoznam nie je dostupný, prírodné laky na nechty nesmú obsahovať zložky tzv. „veľkej trojky“ – DBP (rozpúšťadlo), toluén a formaldehyd. Ak obsahuje čo i len jednu z týchto zložiek, lak nemá čo dočinenia s prírodnými lakmi. Všetko sú to karcinogénne a dráždivé zložky.
- Všímajte si, koľko odtieňov lak ponúka – čím viac odtieňov ponúka, tým je väčším víťazom na neprírodný lak. Najhoršie sú neónové. Ak má vo svojom rade neónové laky, tak určite nie sú prírodné. Treba pochopiť, že pre bezpečné látky sú určité obmedzenia.
- Ďalšie nebezpečné látky sú syntetické vonné látky, ktoré maskujú zápach. Tieto látky často obsahujú stovky rôznych chemických komponentov.
- Vyhnúť sa treba aj zložke tvz. kolofónia – živica. Používa sa pri výrobe lacných lakov, mydiel alebo na spájkovanie.
Značka, ktorá je 100% prírodná a odporúča ju snáď každá internetová stránka zameraná na prírodnú kozmetiku, je značka SANTE. Tá ponúka prekrásne odtiene lakov a, samozrejme, je čisto na prírodnej báze, takže neobsahuje ani jednu zo spomínaných látok vyššie. Pravdepodobne teraz nenájdete nič bezpečnejšie na európskom trhu, v hodnoteniach vychádza táto značka lakov ako najkvalitnejšia spomedzi prírodných. A, samozrejme, ju ponúkame aj my, firma Naureus.
Prírodná starostlivosť o ruky a nechty v Naureuse:
Ruky
Pupalkový revitalizačný krém na ruky
Krém na ruky s pupalkou, s výťažkom z bambuckého masla a pupočníka ázijského intenzívne regeneruje suchú pokožku rúk. Ľahko sa vstrebáva, zvyšuje pevnosť a pružnosť pokožky a napomáha predchádzať prejavom starnutia a vzniku pigmentových škvŕn.
BIO tekuté mydlo na ruky
Bio tekuté mydlo obsahuje bio olivový olej. Má príjemnú vôňu éterických olejov a, samozrejme, neobsahuje farbivá a konzervačné látky. Tento výrobok bol vyrobený pomocou špeciálne vyvinutej metódy na umývanie pri nízkej teplote. Prevádzka spoločnosti SODASAN je CO2 neutrálna. SODASAN využíva výhradne elektrinu zo zdrojov Greenpeace s nulovým podielom jadrovej energie.
Výživná maska na ruky
Maska na ruky značky Natura Siberica vyživuje a regeneruje pokožku rúk a prinavracia jej krásny a zdravý vzhľad. Obsahuje althajský med so stopovými prvkami nevyhnutnými pre pokožku rúk a jej výživu. Ďalej obsahuje vitamíny A, F a B6. Brusnicový olej a moruška severná zas zvyšujú pružnosť pokožky a obnovujú jej ochrannú prirodzenú vrstvu.
Snehová vločka na ruky
V zime je naša pleť vystavená celému radu vplyvov - chladnému počasiu, vetru a snehu, zvýšenému výskytu smogu, suchému vzduchu vďaka kúreniu doma aj v aute, výkyvom teplôt a tiež slnečnému žiareniu. Odevom nechránené časti tela sú počas pobytu v chladnom ovzduší málo prekrvené, dochádza k zníženiu produkcie lipidov a látková výmena stagnuje. Tento zimný krém sa dokonale postará o vaše zamrznuté ruky a budete sa cítiť ako v najjemnejších rukavičkách. Dokonale chráni vaše ruky pred chladom.
Nechty
Spevňovač laku na nechty SANTE
Spevňovač vytvára ochrannú vrstvu na laku, chráni ho pred poškriabaním a rýchlym ošúchaním. Po použití zabezpečí dlhotrvajúci efekt. Neobsahuje žiadne syntetické konzervačné látky a parfumy.
Podklad pod lak na nechty
Rýchloschnúci a dlhotrvajúci lak na nechty. Vyrovnáva ryhy a nerovnosti na nechtoch. Výsledkom po použití nie je len dokonale rovný povrch nechta, ale lak zároveň pôsobí ako ochrana nechtov. Môže sa použiť samostatne alebo ako podklad pod farebný lak. Obsahuje olej z ruží a extrakt z rias.
Sérum na nechty
Sérum poskytuje dokonalú starostlivosť o vaše citlivé a najmä podráždené nechty. Zároveň nechty posilňuje a vyživuje.
Lak na nechty Sante
Rýchloschnúci lak na nechty bez formaldehydu a toluénu nechty nevysušuje, zabraňuje ich lámaniu a štiepeniu. Poskytuje viacero nádherných odtieňov, ktoré si určite zamilujete.
Lavera – intenzívny krém na nechty
Krém vyživuje suché a lámavé nechty a nechtovú pokožku pre krásne pestované nechty. S organickým hroznovým extraktom a piatimi olejmi, ako sú napr. arganový a pupalkový nechty zanecháva pružné, jemné a hebké.
Vaša Bio blogerka
Nikoleta Stikičová
Naureus