Prečo vznikla Cesta k zdraviu
Veľa z nás prehodnotilo svoje priority, začalo sa viac o seba starať a počúvať svoje telo. Začali sme sa zaujímať o to, ako podporiť svoju imunitu a žiť plnohodnotnejší život. Pretože len vďaka pevnému zdraviu si ho dokážeme naplno vychutnávať.
Aby sme vás ešte viac motivovali na tejto ceste, vytvorili sme Cestu k zdraviu. Ide o 32 jednoduchých vecí, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše zdravie. Postupne sa snažte ich premeniť na každodenné návyky. Pretože zvyky formujú váš život.
Pridávať ich môžete postupne po jednom alebo si vybrať niekoľko z nich. Cieľom bolo priniesť vám inšpiráciu, čo môžete každý deň urobiť pre svoje zdravie. Ukázať vám ako malé zmeny, dokážu mať veľký vplyv.
Tak ako si ráno automaticky čistíme zuby alebo si umyjeme ruky, keď odchádzame z toalety, aj zdravé jedlo, pravidelný pohyb alebo dostatok vitamínov a minerálov by mali by samozrejmou šúčasťou našich životov.
Postupne každý deň vám budeme odhaľovať jeden návyk. Budete ho môcť v súťaži odkryť a získať hodnotné darčeky. Na konci všetky tieto body dokopy vytvoria cestu k lepšiemu zdraviu. Váš kompas pre zdravší životný štýl.
Pretože niekde po ceste našim hektickým a rýchlym životom občas pozabudneme, čo je naozaj dôležité. Že zdravie je nenahraditeľné a čas s rodinou či priateľmi máme obmedzený. Vďaka neuveriteľným technologickým pokrokom sme sa odklonili od prírody, ktorá tu bola pre nás odjakživa. Zabúdame na jej ohromnú silu, ktorú naši predkovia uctievali a správali sa k nej s pokorou.
Objavme opäť silu prírody, pretože v sebe ukrýva múdrosť, krásu, energiu i liek. Preto sme cestu zostavili tak, aby nás k nej opät priblížila.