Lupiny? Zbavte sa ich prírodne!
Jarné slniečko pomaly vystrkuje svoje nesmelé lúče spoza oblakov, vzduch sa otepľuje, vtáčiky štebotajú, kvitnú snežienky a fialky… Sezóna zasnežených zjazdoviek je už nenávratne na konci a my si môžeme užívať jarné radovánky v slnkom vyhriatej prírode. Patríte aj vy k ľuďom, ktorým bude zima a zasnežené kopce budú chýbať? Chcete mať stále zasneženú hlavu a ramená? Zaobstarajte si lupiny.
Aj takto nejako by mohla vyzerať reklama na lupiny. Ale úprimne, kto by po nich túžil? Okrem nepríjemného svrbenia ich totiž sprevádza vizuálny (snežný) efekt, ktorý, povedzme si úprimne, nie je vôbec príťažlivý, esteticky atraktívny a nepridáva na sebavedomí. Dámy možno poteším informáciou, že problémom s lupinami trpia viac muži než ženy, ale, bohužiaľ, ani nežnejšiemu pohlaviu sa tento problém nevyhýba.
Ja, napríklad, som už v detstve trpela týmto problémom. Ako škôlkárka som mávala hlavu posiatu bielymi bodkami a na základnej škole som sa tak nevyhla zlomyseľnému vysmievaniu sa spolužiakov, že mám vši alebo že sa neumývam. Ani jedno z toho pravda nebola, ale v čase, keď som navštevovala základnú školu, trh ponúkal celkom obmedzený výber vlasových šampónov, a tak sme skúšali babské rady každého druhu, a tak mi mamka premývala vlasy citrónovou šťavou a odvarom z brezových listov. Neviem, čo z toho nakoniec zafungovalo, ale našťastie som sa lupín na dlhý čas zbavila, hoci to trvalo snáď nekonečne dlho.
Druhá vlna prišla neskôr, v puberte. V tej dobe už síce na trhu boli prípravky proti lupinám, ale nič nezaberá okamžite a tak som, i v lete, nosila na hlave narazenú čiapku, aby tým až tak netrpelo moje sebavedomie. V škole, žiaľ, taká možnosť nebola, ale spoliehala som sa na to, že ma majú spolužiaci radi takú, aká som. S lupinami či bez. Nuž a naposledy som sa s nimi musela popasovať nedávno. Zrejme pod vplyvom hormónov mi okrem padania vlasov život začali opäť znepríjemňovať lupiny, avšak dnes, múdrejšia a sčítanejšia (viete, dobré sa chváli samo), som presne vedela, po čom siahnuť, čomu sa vyvarovať, a keďže moja kúra zabrala perfektne a po týždni som už po lupinách nevidela ani stopu, rozhodla som sa s Vami podeliť o moje najnovšie poznatky.
Čo sú vlastne lupiny?
Je to úplne jednoduché. Tak, ako sa z povrchu celého tela odlupujú čiastočky odumretej kože, ktoré sú však mikroskopické a voľným okom neviditeľné. Tieto čiastočky sa odlupujú po celom povrchu pokožky, a teda aj na hlave a za normálnych okolností to ani nespozorujeme. Je to prirodzený kolobeh a proces obnovy buniek. Problém ale nastáva, keď sa z pokožky hlavy týchto kožných čiastočiek začne odlupovať väčšie množstvo a vznikajú útvary, ktorým hovoríme lupiny. Biela posýpka vo vlasoch, ktorá keď sa objaví, nepoteší. Odborne ide o poruchu mazových žliaz na pokožke hlavy.
Našťastie nejde o závažný zdravotný problém, netreba teda panikáriť, ale určite nás znepokojí hlavne z estetických dôvodov. Bohužiaľ, ľudia majú totiž predsudky a človek, ktorý má vlasy, či dokonca ramená, posiate lupinami, budí v ľuďoch dojem, že je nečistotný, proste špinďúr, hoci to môže mať od pravdy i na stovky kilometrov ďaleko. Žiaľ, áno, lupiny sa môžu objaviť i u horných desať tisíc a ubezpečujem Vás, že sa aj objavujú.
Zlá hygiena či čiapka?
Ako som už spomenula vyššie, lupiny nesúvisia s nedostatočnou hygienou. Dokonca, práve naopak. Spúšťačom pre tvorbu lupín môže byť napríklad príliš časté umývanie vlasov, agresívny či nesprávne zvolený šampón alebo nedostatočné vyplachovanie šampónu z vlasov. Dokonca k ich vzniku môže viesť prosté umývanie vlasov príliš teplou vodou alebo ich sušenie horúcim vzduchom. Rovnako ako aj iné vonkajšie prejavy na pokožke, akými sú napríklad ekzémy alebo vyrážky, aj lupiny môžu byť signálom, že niečo v našom tele nie je v poriadku. Okrem toho, že môžu odrážať našu vnútornú nepohodu a stres, môžu tiež upozorňovať na nedostatok minerálov alebo vitamínov, akými sú zinok či selén, prípadne vitamín B. Hovorí sa, že lupiny spôsobuje i nosenie čiapky v zime. To nie je úplne tak, hoci s čiapkou a zimou môže mať vznik lupín úzky súvis. Prudké teplotné výkyvy môžu byť totiž dôvodom ich vzniku a v neposlednom rade, žiaľ, kvasinky živiace sa kožným mazom, ktorých živnou pôdou, rovnako ako je to u iných druhov kvasiniek, je teplo a vlhko, takže ak neprispôsobíme výber čiapky poveternostným podmienkam, žiaľ, môže sa stať, že kvasinkám dopomôžeme k ich rozmnoženiu. Naopak ale správne zvolená čiapka chráni vlasy práve pred spomínanými teplotnými šokmi a teda by mohla byť prevenciou pred vznikom lupín. Príčin pre vznik lupín môže byť, ako vidíte, mnoho, v puberte, v období po pôrode alebo v prechode, nepohodu vo vlasoch môžu spôsobiť hormonálne výkyvy. Aj príliš vysoká hladina mužských hormónov môže vyvolať tento efekt. Nuž, chceme či nie, naša pokožka odzrkadľuje stav nášho organizmu, preto jej nemožno nič vyčítať.
Boj proti lupinám
Tak ako platí, že najlepšou obranou je útok, je faktom i to, že najlepšou zbraňou proti lupinám je prevencia. Ak už však lupiny na pokožke hlavy máme, je nevyhnutné prispôsobiť tomu našu vlasovú kozmetiku a starostlivosť o vlasy ako také. Takže, odložíme do skrine na nejaký čas fén a radšej aj kulmu a žehličku na vlasy, zablokujeme si vodovodný kohútik s horúcou vodou na príjemných 40°C a hlavne, zmeníme šampón. Ako už isto dobre tušíte, ja sama som v boji proti lupinám siahla po čisto prírodnej vlasovej kozmetike. Je dôležité vybrať si tú správnu, určenú špeciálne na tento problém, pretože väčšina z nich obnovuje produkciu kožného mazu na pokožke hlavy, ktorého nedostatok je hlavnou príčinou olupovania veľkého množstva suchej kože. Zložky ako rozmarínová silica, olej z pšeničných klíčkov majú práve funkciu obnovy normálnej funkcie pokožky. Rovnako proti suchej pokožke bojuje aj olivový, jojobový, mandľový či arganový olej. Olej z čajovníka má antiseptický účinok, výťažky z paliny arktickej majú zase protiplesňový efekt. Je dôležité dobre zvážiť príčinu, ktorá môže stáť za objavením sa lupín práve vo Vašich vlasoch. Ja osobne som stavila na mydlo pre zdravé vlasy. Úprimne, najskôr som sa obávala toho, že ide o mydlo a na to pri umývaní vlasov nie som zvyknutá, ale sľubovalo komplexné riešenie pre problematické vlasy. Podľa návodu som navyše vlasy oplachovala vodou s citrónom. Mydlo nesklamalo. Pre istotu som po každom umytí premasírovala vlasovú pokožku olejom z čajovníka a do 14 dní bolo po probléme. Úplne.
V prípade, že trpíte na kvasinkové infekcie, máte podozrenie na prekyslenie organizmu alebo na premnoženie kvasiniek v celom tele, určite Vám môžem vrelo doporučiť šampón pre citlivú pokožku hlavy s výťažkom z paliny arktickej, ktorý bojuje proti plesniam. A v prípade, že presne neviete, čo môže stáť za Vaším problémom, dozaista nič nepokazíte, ak siahnete po pšeničnom šampóne proti lupinám. Ako som už uviedla vyššie, olej z pšeničných klíčkov pokožku hlavy regeneruje a tým obmedzuje tvorbu lupín. Je navyše obohatený o vzácne výťažky z listnatca tŕnitého, fialky a BIO šalvie.
Čo dodať na záver? Asi mi nezostáva nič iné, len Vám zapriať veľa šťastia v boji proti lupinám a ponúkam Vám dnes výnimočne poučné video a v ňom pohľad odborníka na túto problematiku.
Vaša vlasová expertka
Adriána Krištofová Nagyová
Naureus