Krajšia s telovými olejmi
Pravidelná a v tomto prípade aj zvýšená starostlivosť o celé telo je preto počas leta základnou zásadou. V tomto prípade pokojne zabudnite na to, že menej je viac, dôkladná hydratácia vám určite neuškodí, práve naopak - skôr prospeje. No ak sa krémujete od rána do večera a stále máte pocit, že to nejako nestačí, možno je čas nasadiť zbrane vyššieho kalibru. Keď je vaša pokožka vysušená a nedostatočne zavlažená po celom rade procedúr, vyskúšajte telové oleje.
Možno ste sa im doteraz vyhýbali, lebo máte všeobecnú obavu, že po nanesení olejov, budete mastná ešte niekoľko hodín. Zabudnite na všetky obavy, vysušená a namáhaná pokožka si priam pýta niečo špeciálne, tak prečo nedať týmto zaujímavým produktom aspoň šancu?
Na deň, na noc, na akýkoľvek problém
Telové oleje sú veľmi univerzálne – použiť ich môžete na bežnú dennú starostlivosť, tiež ak bojujete so suchou, či precitlivenou pokožkou, alebo vás trápia alergie a ekzémy. Správne vybraný olej vám pokožku nielenže pekne vyživí a zavlaží, ale v jednom kroku vám ponúkne aj špeciálnu starostlivosť, presne pre váš typ pleti, prípadne problém, s ktorým bojujete. Ako je možné?
Prírodné rastlinné oleje obsahujú aktívne látky a sú zdrojom veľmi cenných bioaktívnych zložiek. Tieto sú veľmi podobné látkam, ktoré produkuje sama pokožka, takže koža ich veľmi dobre prijíma a skvele absorbuje. Oleje navyše ponúkajú celkom iný spôsob hydratácie ako telové mlieka, pretože fungujú inak. Kým telové mlieka len akoby priťahovali vodu do jednotlivých vrstiev kože, ktorú takto zvlhčujú, oleje vytvoria na pokožke vodeodolnú bariéru, ktorá bráni strate vlhkosti.
Podľa niektorých štúdií dokonca mlieka nedokážu uhasiť smäd dehydratovanej pokožky tak, ako telové oleje. Dôvod spočíva v ich zložení – telové mlieka tvoria zväčša vo vode rozpustené látky. Tie sa síce po nanesení veľmi rýchlo vstrebú, ale po niekoľkých hodinách už môžete opäť cítiť suchú pokožku. Na druhej strane rastlinné oleje sa svojou stavbou podobajú koži vlastným lipidom a tak jednoducho preniknú a pôsobia aj v najspodnejších vrstvách. Vo vnútri potom kožu zásobujú výživnými látkami, takže vaša pokožka bude hebká a žiarivá. Na povrchu zase vytvárajú spomínanú prirodzenú bariéru, ktorá zabraňuje odparovaniu vody, čiže pokožka zostane hydratovaná oveľa dlhšiu dobru.
Pozrime sa ešte lepšie na ostatné účinky rastlinných olejov. Za všetkým stoja obsiahnuté esenciálne oleje, ktoré majú okrem kozmetických aj terapeutické a liečivé účinky. Dobre zvolený telový olej vám napríklad môže pomôcť pri akné, ekzéme, psoriáze a ďalších kožných ochoreniach. Vďačí sa to práve vybraným esenciálnym olejom, ktoré majú aj antiseptické, dezinfekčné či protizápalové účinky. Iné esencie vám zase pomôžu zrelaxovať sa po ťažkom dni, odohnať smútok, depresiu, uvoľniť sa, alebo vám pozdvihnú náladu a dokonca aj sebavedomie. Niektoré z nich sa dajú využiť aj ako afrodiziakum, prebúdzajú vášeň a zmyselnosť.
Len čisto prírodné zloženie
Je teda len na vás po ktorom telovom oleji siahnete, či chcete aby vám dobre voňal, alebo hľadáte nejaké konkrétne účinky. Aby ale rastlinný olej skutočne účinkoval tak ako má, dôležité bude zloženie. To by malo byť čisto prírodné, zabudnite na olejčeky s rôznymi umelými prísadami. Ten správny produkt by mal mať na prvých miestach uvedené rastlinné oleje, potom nasledujú pridané éterické oleje a vitamíny.
Ak už máte ten svoj olej na poličke v kúpeľni, mali by ste tiež vedieť kedy a ako ho používať. Najlepší čas je ihneď po sprche alebo kúpeli, keďže vaše póry sú vtedy otvorené a dokážu výborne absorbovať všetky živiny. Aby ste sa veľmi netrápili, začnite s natieraním, keď je vaša pokožka ešte jemne vlhká, pôjde vám to ako po masle. Na jedno použitie si vystačíte s malým množstvom, určite nemusíte minúť pol fľaštičky. Naneste si pár kvapiek do dlaní a pred nanesením ešte zahrejte trením o seba, uvoľnia sa tak účinné látky. Tiež sa odporúča spraviť si pred použitím peeling, olej sa tak ešte lepšie dostane do pokožky a účinky budú ešte viditeľnejšie.
Ak neviete, ktorý olej si vybrať, tu je malá ponuka:
Na všetky typy pleti a špeciálne na suchú pokožku je výborný jobobový olej. Ak s olejmi len začínate, tento bude skvelým základom. Stačí vám len pár kvapiek a vaša pleť bude hydratovaná, pružná a rozžiarená.
Na čistenie pleti vyskúšajte Tea Tree olej, ktorý skvele poslúži na dezinfekciu pokožky. Zároveň lieči aj rôzne poranenia ako popáleniny, uštipnutia, afty, otlaky, pľuzgiere a je výborným pomocníkom aj na problematickú pleť – ošetrí zapálené aj hnisajúce vyrážky.
Keď hovoríme o telových olejoch, je skutočne len na vás, ktorý si vyberiete. Všetky oleje výborne zvláčnia vašu pokožku a podľa konkrétnych účinkov môžu napríklad uvoľniť namáhané svaly, alebo upokojiť podráždenia. Doprajte si relaxáciu po namáhavom dni a zároveň dokonale hydratujte vašu pokožku. Alebo si vyberte olej, ktorý zatočí s celulitídou, v tomto prípade nezabudnite pridať aj ľahkú masáž na spevnenie a prekrvenie problematických partií.
Výborným pomocníkom sú aj sprchové telové oleje, alebo peny do kúpeľa. Bežné sprchové gély totiž vašu pokožku zbytočne vysušujú, najmä, keď si sprchu doprajete dva a viac krát do dňa. Pokožka sa zbytočne odmasťuje, stráca sa prirodzený ochranný plášť, preto je lepšie v tomto prípade siahnuť aj po rastlinných olejoch. Navyše sa po takejto sprche už nemusíte natierať telovým mliekom, pokožka bude totiž krásne hydratovaná, vláčna a príjemným plusom je aj pekná vôňa.
Dva výborné recepty na domáce Telové oleje:
A napokon, nebojte sa použiť olej aj na ošetrenie vlasov. Špeciálne vlasové oleje stoja v drogérii nemalý peniaz, preto radšej siahnite po tých prírodných. Pokojne na tento účel použite telový olej a vaše vlasy sa budú prekrásne lesknúť a dostanú skvelé ošetrenie. Postačí vám len pár kvapiek, ktoré votriete do končekov vlasov, prípadne aj po celej dĺžke, vyhýbajte sa len korienkom vlasov. Vaše vlasy tak nebudú mastné, ale naopak veľmi lesklé, hebké a žiarivé. Prípadne primiešajte olej do vášho kondicionéru, alebo masky na vlasy a výsledky budú dokonalé.
Petra Janigová
Naureus.sk