zdroj: shutterstock.com
Jeseň je tu a toto sú jej pravidlá starostlivosti o pokožku
Hydratácia je základ
Jesenné počasie býva chladnejšie a suchšie, čo znamená, že vaša pleť stráca viac vlhkosti ako v teplejších mesiacoch. Preto je kľúčové zamerať sa na hydratáciu, ako zvnútra, tak zvonku. Ľahké hydratačné prípravky, ktoré ste používali v lete, vymeňte za bohatšie krémy obsahujúce kyselinu hyalurónovú, glycerín alebo ceramidy. Tieto zložky pomáhajú udržať vlhkosť v pokožke a chránia ju pred vysychaním.
Nezabúdajte tiež na pravidelné používanie hydratačných masiek, ktoré dodajú pleti intenzívnu dávku vlhkosti. Pokiaľ máte suchšiu pokožku, odporúča sa zaradiť do starostlivosti aj pleťové oleje, ktoré pleť vyživia a vytvoria ochrannú bariéru proti vonkajším vplyvom.
Jemné čistenie pre citlivú pokožku
Jeseň je ideálnym obdobím, kedy by ste mali zmeniť aj svoj čistiaci rituál. Pleť môže byť po lete podráždená, a preto by ste sa mali vyhýbať prípravkom s agresívnymi látkami, ktoré môžu pokožku nadmerne vysušovať alebo zhoršovať jej citlivosť. Siahnite po jemných čistiacich géloch, krémoch alebo balzamoch, ktoré šetrne odstránia nečistoty a make-up bez toho, aby narušovali prirodzenú ochrannú bariéru pokožky.
Naše tipy pre vás:
Čistiaci pleťový gél pre veľmi citlivú pokožku SENSACEA
Čistiaci pleťový gél od dermokozmetiky DADO SENS je ideálny pre veľmi citlivú pleť a pleť náchylnú na kuperózu. Tento jemný gél účinne čistí pleť, odstraňuje make-up a povrchové nečistoty bez toho, aby ju podráždil. Obsahuje prírodné ingrediencie, ako sú purpurové červené riasy, Aloe vera a sladké drievko, ktoré zjemňujú a upokojujú podráždenú pokožku. Gél neobsahuje parfumáciu, farbivá ani živočíšne suroviny, čím je vhodný pre citlivú pleť.
Aktívnou prírodnou ingredienciou je purpurovo červená riasa. Purpurovo červené riasy sú mikro riasy bežne sa vyskytujúce vo vodnom prostredí. Vďaka svojmu špeciálnemu zloženiu rozvíjajú účinok zosilnenie ciev. To môže znížiť začervenanie pokožky.
Táto ružová voda je známa pre svoju krásnu vôňu a široké spektrum výhod. Je liečebná, čistiaca a detoxikačná, protizápalová, a pomáha v boji proti akné. Vďaka svojim anti-age a zvlhčujúcim účinkom omladzuje pleť a stimuluje jej harmonizáciu. Okrem starostlivosti o pleť tiež podporuje trávenie a môže slúžiť ako prírodný zlepšovač chuti do jedla a nápojov.
Výbornou voľbou sú tiež čistiace prípravky s obsahom hydratačných zložiek, ako je aloe vera, ktoré pokožku upokoja a pripravia na ďalšie kroky starostlivosti.
Čistiaci gél na problematickú pleť Purifying CARE
Vďaka jemným prírodným tenzidom z obnoviteľných zdrojov dôkladne čistí vašu pleť do hĺbky pórov, pričom ju nezanecháva suchú a napnutú. Bio žebříček obyčajný prináša nielen tonizáciu, ale aj upokojenie a antibakteriálne účinky, čo ho robí ideálnym pomocníkom v boji proti kožným nedokonalostiam a ľahkým zápalom. Pravidelným používaním čistiaceho gélu sa zníži výskyt uhrov. Gél pomáha chrániť pred vznikom nových vyrážok.
Ochrana pred vonkajšími vplyvmi
Aj keď už nie je také horúco a slnko sa zdá byť menej intenzívne, stále je dôležité chrániť pokožku pred UV žiarením. Jesenné slnko môže byť rovnako škodlivé ako letné, a preto by denné použitie prípravkov s SPF malo zostať súčasťou vašej rutiny. Siahnite po denných krémoch s SPF 30 a vyššom, ktoré chránia pokožku nielen pred UV žiarením, ale aj pred voľnými radikálmi z okolitého prostredia.
Ďalším dôležitým krokom je ochrana pred znečistením, ktoré na jeseň v mestských oblastiach často narastá. Produkty s antioxidantmi, ako je vitamín C alebo E, pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a udržujú pleť zdravú a žiarivú.
Vyvážená strava a dostatok tekutín
Pleťová starostlivosť nezačína a nekončí len pri kozmetických produktoch. To, čo jeme a pijeme, má obrovský vplyv na vzhľad našej pokožky. Počas jesene dbajte na vyváženú stravu plnú sezónneho ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na vitamíny a minerály. Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ako sú ryby, avokádo a orechy, pomáhajú udržať pleť hydratovanú a pružnú.
Nezabúdajte ani na dostatočný príjem vody. Aj keď v chladne šom počasí nemusíte cítiť taký smäd, pleť stále potrebuje hydratáciu zvnútra, aby bola zdravá a žiarivá.
Starostlivosť o ruky a telo
S príchodom chladnejších mesiacov sa starostlivosť o pokožku rúk a tela stáva rovnako dôležitou ako starostlivosť o tvár. Chladné počasie môže pokožku rúk rýchlo vysušiť, a preto by ste mali používať krémy s bohatými hydratačnými zložkami, ako je bambucké maslo alebo mandľový olej. Pravidelne aplikujte hydratačné telové mlieko alebo maslo po sprche, aby pokožka zostala jemná a vyživená. Nezabúdajte ani na pravidelnú exfoliáciu tela, ktorá odstráni suché šupinky a pripraví pokožku na následnú hydratáciu.
Vaša pleť vám poďakuje
Jeseň je obdobím, kedy by ste mali venovať starostlivosti o pleť zvláštnu pozornosť. Správna hydratácia, ochrana pred vonkajšími vplyvmi a jemná exfoliácia vám pomôžu udržať pleť zdravú a krásnu aj počas chladnejších mesiacov. Prispôsobte svoju rutinu aktuálnym potrebám pokožky a užite si krásnu jeseň so žiarivou a sviežou pleťou.
