Dajte si beauty predstavzatie na rok 2021
S príchodom nového roka si zvykneme dávať predsavzatia do toho ďalšieho. Väčšinou sú to záväzky týkajúce sa cvičenia, stravovania, duchovného rastu alebo kariéry. Čo si však dať okrem iného aj beauty predsavzatie. Veď predsa aj o našu pleť a vzhľad by sme sa mali náležite starať. Avšak nie vždy sa nám to darí poctivo dodržiavať.
Máme pre vás pár tipov na beauty predsavzatia na tento rok:
1. Večer sa vždy odlíčim, nikdy nepôjdem späť neodlíčená
Poznáme to asi každá, ideme si na chvíľku pozrieť telku a zrazu pri nej zaspíme. Pri presúvaní sa do postele sme také unavené, že sa posledné na čo máme náladu je ísť sa odlíčiť. Tak si povieme nevadí, odlíčim sa ráno, však je to výnimočne.
Lenže základom zdravej a dobre vyzerajúcej pleti je poctivé odličovanie. Ak sa to stane raz za rok vôbec to nie je hrozné, ale ak sa vám to stáva častejšie, mali by ste na tom zapracovať. Jedna takáto noc dokáže na vašej pleti napáchať poriadne škody. Predovšetkým po 30-tke by ste si na to mali dávať veľký pozor. Spanie neodlíčená totiž urýchľuje starnutie pleti, pretože pleť nemá možnosť v noci dýchať a prirodzene sa zregenerovať. Preto si dajte záväzok na tento rok, že vždy sa večer poctivo odlíčite a nikdy nepôjdete spať s make-upom na tvári.
Zabudnite však na odličovacie obrúsky. Odborníci na kozmetiku pred nimi varujú. Ich žiarivo biela farba býva docielené chemickými látkami, ktoré sa potom dostávajú do pleti. Siahnite radšej po prírodných odličovacích produktoch. Slovenská značka prírodnej kozmetiky Liptavia vám prináša na trh 4 druhy odličovacích olejov podľa typu vašej pleti, ktoré ju šetrne odlíčia a vyživia.
2. Budem dodržiavať 3 krokovú starostlivosť o pleť
Úplný základ každodennej starostlivosti o pleť by mal pozostávať z 3 krokov: čistenie, tonizácia, krém. Takúto rutinu by ste mali dodržiavať ráno aj večer 365 dní v roku. Ide o úplné minimum v starostlivosti o pleť. Potom už je len na vás či do tejto rutiny pridáte sérum, masku alebo špeciálne krémy. Ak budete poctivo dodržiavať tento záväzok, za rok uvidíte zmenu
Čistenie pleti je nevyhnutné večer, rovnako aj ráno. Počas dňa sa na pleti zachytávajú nečistoty z prostredia a je potrebné jej dopriať dôkladnú očistu. Pripravíte ju na následné nanesenie ďalších produktov. Avšak ráno nesmiete tento krok tiež vynechať. Pleť cez noc vylučovala kožný maz a dotýkala sa perín. Preto tento krok nepodceňujte ani ráno.
Počas tonizácie vašu pleť ešte jemne dočistíte a pripravíte na nanesenie krému. Použiť môžete pleťovú vodu alebo tonikum. Tonikum Liptavia so 100% prírodnými zložkami vašu pleť krásne dočistí a vyrovná pH pokožky.
Krém si vyberte podľa vášho typu pleti a prípadne problému, ktorý aktuálne s pleťou riešite. Ide o podstatnú bodku na záver starostlivosti. Zabezpečí dostatočnú výživu, hydratáciu a ochranu pleti. Namiesto krému môžete použiť aj olej. Skvelý výber krémov pre všetky typy pleti ponúka aj Liptavia. Stačí si vybrať ten pravý.
3. Budem vždy používať počas dňa SPF ochranu na tvár
Vrásky, pigmentácia, pokles kontúr, strata kolagénu a ďaleko viac má na svedomí UV žiarenie. Až 90% zmien na koži je spôsobených jeho následkom. Dermatologičky sa zhodujú na tom, že by ste mali používať SPF ochranu na tvár každý deň počas celého roka. Dokonca aj keď je zamračené. Dajte si predsavzatie, že tento krok zaradíte do vašej rannej rutiny, hneď po nanesení krému.
4. Budem dodržiavať pitný režim
Krása začína zvnútra, preto má pitný režim veľký vplyv aj na stav vašej pleti. Ak sa čudujete, prečo je vaša pleť mdlá a suchá aj napriek tomu, že používate hydratačné a výživné krémy, masky a séra, môže byť problém práve v pitnom režime. Snažte sa poctivo vypiť každý deň 2-3 litre tekutín a uvidíte aký pozitívny vplyv to bude mať na vašu pleť.
5. Budem používať špeciálny uteráčik na tvár
Správna hygiena tváre začína pri uteráčiku, ktorý používate. Rozhodne by ste nemali používať ten istý uterák na telo aj na tvár. Vyčleňte si v kúpeľni uteráčik, ktorý bude výlučne určený na tvár. Vyhnete sa tak vzniku vyrážok alebo vzniku malého výsevu. Najideálnejšie je tento uteráčik každý meniť za nový. Takže dajte si záväzok, že tento rok po inom v kúpeľni pri umývaní tváre ani nesiahnete.
Inšpirovali sme vás niektorým z beauty predsavzatí a rozhodli ste sa ho tento rok dodržiavať? Alebo ste si dali vlastné? Zdieľajte s nami vaše tohtoročné záväzky na sociálnych sieťach a nezabudnite pridať #naureus.