Čo robiť, keď sa u vás objaví slnečná alergia
Čo je to slnečná alergia
Ľudí citlivých na slnečné žiarenie každým rokom pribúda. Podľa odhadov až 20 % populácie trpí zvýšenou citlivosťou na slnko.
Alergia na slnko sa môže vyskytnúť u kohokoľvek. Väčšinou vzniká na jar, keď pokožku po dlhšom období vystavíme intenzívnejšie slnečným lúčom. Je jedno či pri pobyte pri mori, na záhrade alebo na horách. Hrozí vždy, keď je pokožka nadmerne vystavená slnečnému žiareniu. Ide o negatívnu reakciu kože, ktorá je odpoveďou na takýto podnet.
Nejde o alergiu v pravom zmysle slova, jedná sa o laické pomenovanie. Slnečná alergia, tiež vyrážka zo slnka, odborne nazývaná polymorfná svetelná erupcia (PLE), je prehnanou reakciou imunitného systému.
Prejavuje sa začervenaním pokožky, svrbivými vyrážkami, až mokravajúcimi pľuzgiermi. Najčastejšie sa tieto príznaky objavujú na tvári, dekolte, ramenách či rukách. Môžu sa vyskytnúť už po pár hodinách na slnku, niekedy aj po niekoľkých dňoch. Najčastejšie to však býva po 1 - 2 dňoch od pobytu na slnku.
Postupne ako si pokožka počas leta “zvyká” na slnečné lúče, bývajú prejavy alergie na slnko miernejšie, až postupne môže odoznieť úplne.
Vznik alergie dokážu podporiť aj niektoré druhy liekov (hormonálna antikoncepcia, antibiotiká a ďalšie), parfumované produkty alebo niektoré chemické zložky v kozmetických prípravkoch. Preto je najvhodnejšie používať prírodné produkty, predovšetkým kvalitné opaľovacie prípravky, bez konzervačných látok, farbív, parfumov.
Prvá pomoc pri slnečnej alergii
Ak zbadáte, že sa na pokožke objavilo začervenanie alebo akékoľvek iné prejavy slnečnej alergie, okamžite opustite slniečko. Rovnako platí, že by ste nemali niekoľko dní postihnuté oblasti vystavovať slnečnému žiareniu.
Príznaky alergie odoznejú väčšinou sami po niekoľkých dňoch, ak sa budete vyhýbať pobytu na slnku.
Na zmiernenie prejavov alergie, ako prvá pomoc poslúžia aj antihistaminiká. Dokážu urýchliť jej odoznenie. Preto si preventívne na dovolenku vždy nejaké pribaľte.
Postihnuté miesta natrite panthenolom. Pomôže uľaviť od svrbenia a má protizápalové účinky. Dobre poslúži aj avokádový olej, ktorý dokáže pokožku upokojiť a podporiť jej regeneráciu. Od svrbenia vám uľaví i hojivý gél s aloe vera, ktorý zároveň zmierňuje alergické reakcie pleti.
Najlepšou liečbou však býva prevencia. Používajte kvalitné opaľovacie produkty s vysokým ochranným faktorom. Niektoré prípravky na opaľovanie môžu však obsahovať chemickú zložku, ktorá v reakcii so slnkom vyvolá samotnú alergiu. Preto siahnite po prírodných produktoch, ktoré neobsahujú konzervanty, farbivá či parfumácie.
Ak viete, že vaša pokožka je náchylnejšia na vznik alergie. Použite opaľovacie krémy špeciálne na to určené od Annemarie Borlind či Dado Sens.
Trápi aj vás pri pobyte na slnku slnečná alergia či zatiaľ ste sa s ňou nestretli? Podeľte sa s nami o vaše skúsenosti na sociálnych sieťach a nezabudnite #naureus.