Ako na zdravé vlasy bez lupín
Snáď každá žena túži mať zdravé a krásne vlasy, preto najlepší spôsob, ako to docieliť je - venovať im prirodzenú starostlivosť a vyhnúť sa kovenčným prostriedkom. Bežná vlasová kozmetika "drogériového typu" väčšinou obsahuje dráždivú chémiu, ropné deriváty, sírany, syntetické farbivá a dalšie potenciálne škodlivé prísady, ktoré môžu vyvolať nepríjemné alergické reakcie na pokožke hlavy.
Preto sa poďte starať o vaše vlasy s láskou sebe vlastnou a starajte sa o ne s pomocou prírodných prísad, ktoré ich posilnia, uhladia a zvláčnia.
Aký je teda rozdiel medzi prírodnými prostriedkami a priemyselne vyrábanými?
Prírodná vlasová kozmetika
Často obsahuje ingrediencie, ktoré majú na vlasy a pokožku hlavy blahodarný vplyv - dokáže ich zvlhčiť, vyhladiť, zvýšiť lesk vlasov, brániť ich lámavosti, ochrániť ich proti voľným radikálom, dodať im vitamíny a výživu. Váš účes bude vďaka prírodnej kozmetike vyzerať bohatšie, zdravšie a plnšie.
Je tu však dôležitý správny výber vlasového prostriedku, ten by mal zodpovedať požiadavkám vašich vlasov aj pokožky.
Priemyselne vyrábaná kozmetika
Táto kozmetika môže byť vyrábaná z problematických ingrediencií, ktoré môžu spôsobiť alergie, podráždenie, precitlivenosť, vysušiť pokožku hlavy či poškodiť vlasy.
Ešte ďaleko väčším problémom je to, že táto kozmetika môže obsahovať dokonca potenciálne karcinogénne a inak toxické látky.
Tu je niekoľko problematických ingrediencií, ktorým je lepšie sa vyhýbať:
- silikóny
- parabény
- ftaláty
- syntetické vône
- GMO (geneticky modifikované oraganizmy)
- propylénglykol
- ropný olej
- polyetylénglykol
- triklosan
Čaro krásnych vlasov spočíva aj v správnom umývaní - ako na to?
Vlasy najprv namočte teplou vodou (nie horúcou), v dlani rozotrite malé množstvo prírodného šampónu. Začíname umývať vlasy vždy od temena hlavy, kde vmasírujeme umývací prostriedok a potom sa postupne prepracúvame až ku končekom.
Masírujte aspoň 2 minúty. Masážou zaistíte prekrvenie pokožky. Po opláchnutí teplou vodou ešte chvíľku masírujte a potom jemne vlasy vysušte poklepávaním suchým uterákom. Vlasy vždy umývajte jemne a len keď je to nutné.
Niekoľkokrát za mesiac môžete vyživiť vaše vlasy pomocou hĺbkovej aplikácie kondicionéra
Táto metóda krásne vyhladí vlasovú pokožku a vyživí vaše vlasy.
- Do umytých vlhkých vlasov votrieme hojné množstvo kondicionéru
- Kondicionér vmasírujeme do vlasov a pokožky hlavy a dôkladne zapracujeme
- Môžeme vlasy mierne rozčesať
- Vlasy zakryjeme sprchovou čiapkou
- Necháme pôsobiť 30 min. Ideálne cez noc
- Nakoniec vlasy dôkladne umyjeme teplou vodou
Krásne vlasy potrebujú aj vnútornú výživu
Pre krásu vašich vlasov je dôležitá nielen starostlivosť vonkajšia, ale aj vnútorná. Preto jedzte stravu bohatú na omega 3 mastné kyseliny, vitamín E, železo, zinok, kyselinu listovú, síru, proteíny, antioxidanty, kremík a vitamín D.
Chodíte často plávať do bazéna?
Vaše vlasy chráňte pred chlórom (chlór môže byť pre vlasy a pokožku tiež pekne dráždivý) - pred vstupom do bazéna si do vlasovej pokožky a vlasov natrite dostatočné množstvo vlasového oleja či séra, ktorý eliminuje vplyv bazénových chemikálií na vaše vlasy a pokožku hlavy. Počas pobytu v bazéne môžete aj niekoľkokrát opakovať.