Aké bylinky zbierať v máji a ich účinky
Príroda je mocný liečiteľ a nájdete v nej hotové poklady pre vaše telo, trávenie, pleť a celkové zdravie. Zoberte si so sebou na najbližšiu prechádzku košík a spíjemnite si ju zberom byliniek. Máj je obdobím vhodným na zber týchto liečivých rastlín:
Baza čierna
Baza patrí medzi jedny z najpopulárnejších rastlín na zber. Kvitne od mája do približne polovice júla, kedy zbierame celé plne rozkvitnuté kvety. Ak sa rozhodnete ich usušiť na bylinkový čaj, sušte ich radšej zavesené, aby nezhnedli a neznehodnotili sa.
Z kvetov bazy si môžete vyrobiť bazový sirup, ktorý má skvelú osviežujúcu chuť a je výborný v lete do limonád. Vaša rodina si ho určite zamiluje. Využiť ich môžete aj na bazový lekvár, likér, či masť.
Účinky: Keďže je baza antioxidant, využíva sa predovšetkým pri chorobách z nachladnutia a pri zavodňovaní organizmu. Kvety bazy pôsobia protizápalovo, uvoľňujú hlieny pri zápaloch dýchacích ciest, prechladnutiach alebo zápale pľúc, majú čistiaci účinok a pomáhajú pri vyplavovaní toxínov z tela. Obklady z kvetov, či masť, dobre poslúži pri bolestiach a únave končatín. Čaj z kvetov pomáha pri tráviacich tažkostiach, plynatosti, nevoľnosti, ekzémoch a zápaloch rôzneho pôvodu.
Materina dúška
Veľmi obľúbenou a známou je aj materina dúška, vďaka jej blahodárnemu vplvu na náš organizmus. Pre jej protizápalové a silné dezinfekčné účinky sa vo veľkej miere využíva aj v kozmetike. Zbiera sa jej nadzemná časť, v čase kvitnutia od mája do septembra.
Využiť ju môžete nielen na bylinkový čaj, ale aj na obklady, kúpele, či ako kloktadlo pri zápaloch ústnej dutiny.
Účinky: Čaj z materinej dúšky pôsobí protizápalovo, zmierňuje kašel a pomáha rozpúštať hlieny. Využíva sa najmä pri ochorení dýchacích ciest, ale priaznivý vplyv má aj na trávenie pri žalúdočných a črevných ochoreniach. Celkovo posilňuje imunitu a upokojuje nervový systém.
Odporúčame tiež:
Nobilis Tilia - Éterický olej MATERINA DÚŠKA 10ml
Saloos - Éterický olej MATERINA DÚŠKA 10 ml
TOPVET - Materina dúška - 100% silica 10ml
Alchemilka žltozelená
Zaujímavosťou je, že túto bylinku nenájdete na znečistených miestach. Pravý čas na jej zber je v polovici mája, kedy začína kvitnúť a rozrastať sa. Zbierame vnať aj s kvetom alebo len listy.
Alchemilku, okrem bylinkového čaju alebo tinktúry, môžete použiť aj na omývanie alebo kúpele pri zle sa hojacich ranách, či ekzémoch.
Účinky: Blahodárne účinky alchemilky ocenia predovšetkým ženy. Používa sa pri silnom menštruačnom a popôrodnom krvácaní, nepravidelnej menštruácii, rôznych zápalových ochoreniach, či výtokoch. Podporuje hojenie pokožky, poranení, popálenín, dezinfikuje rany a pomáha pri liečbe kožných chorôb, aký sú ekzém, psoriáza, či akné. Vplýva aj na trávenie. Odstraňuje zápchu a plynatosť, odvodňuje, prečisťuje močové cesty, podporuje a prečisťuje pečeň.
Odporúčame tiež:
TOPVET - Alchemilka žltozelená 50ml
Podbeľ liečivý
Podbeľ spoznáte okamžite podľa jeho neprehliadnuteľných žltých kvetov. Tie sa zbierajú počas kvitnutia od apríla do mája. Mladšie listy bohaté na vitamín C od júla do augusta.
Dlhodobé užívanie tejto bylinky sa však neodporúča, pretože obsahuje alkaloidy, ktoré pôsobia toxicky na pečeň.
Účinky: Oceníte ho najmä pri chronickom kašli, zápaloch horných dýchacích ciest, žalúdočno-črevných zápaloch či zápaloch žíl a kožných ochoreniach. Podporuje chuť do jedla. Využiť ho môžete aj ako obklad pri zápale očí.
Prvosienka jarná
Bylinka, ktorú ľahko spoznáte a nájdete snáď pri každej prechádzke v prírode, je aj prvosienka. Jej kvety zbierame iba v plnom rozkvete. Listy zbierame v čase kvitnutia od apríla do mája.
Účinky: Prvosienka má antiseptické a antibiotické účinky, posilňuje imunitný systém, prečisťuje krv a dýchacie cesty. Vhodná je pri chrípke a prechladnutí na podporu odkašliavania. Pôsobí utišujúco, preto sa využíva sa aj pri nespavosti, neurózach a epilepsii.