8 tipov, ako sa zaručene zbavíš akné. Bez chémie!
Akné trápi ženy i mužov bez ohľadu na vek, hoci najčastejšie sa vyskytuje v období dospievania a veľkých hormonálnych zmien. Nezriedka sa však akné objavuje aj v dospelosti, dokonca v zrelom veku a súvisí s celkovým životným štýlom, stresom či rôznymi ochoreniami, týkajúcimi sa aj hormonálnej nerovnováhy.
Najčastejšie zasiahnutou oblasťou akné je tvár, no nepekné vyrážky či uhry sa objavujú aj v dekolte, na chrbte či na pleciach. Vyrážky na tele ešte môžeme v chladnejšom období maskovať oblečením, no čo tvár? Hrubá vrstva make-upu kryje len povrchovo, no nič nerieši, práve naopak. Ak sa chcete akné naozaj zbaviť, problém netreba zametať pod koberec, ale postaviť sa mu zoči voči a začať voči nemu dôkladne bojovať. Ako?
1. Pravidelne a starostlivo sa odličujte
Dôkladné a pravidelné čistenie pleti a odličovanie by malo byť pre každého človeka také samozrejmé ako čistenie zubov. Je to úplný základ starostlivosti o pleť v každom veku. A o pleti, ktorú trápi akné, to platí dvojnásobne. Nehovoríme však len o odstránení make-upu a odlíčení, ale o hĺbkovú očistu, ktorá pokožku zbaví všetkých nečistôt, smogu, prebytočného mazu i odumretých kožných buniek.
Dôkladným vyčistením pleti (ráno i večer) môžete svoje problémy s akné nielen zmierniť, ale predovšetkým im tak dokážete efektívne predchádzať. Veľmi účinné sú na to prírodné kozmetické produkty s obsahom kyseliny salicylovej, ktorá odstraňuje zrohovatené bunky a redukuje uhry a vyrážky a s obsahom zinku a bisabolu, ktorý má protizápalový účinok a pleť upokojuje. Ovocné kyseliny v produktoch určených na očistu pleti zasa uvoľňujú keratinocyty a viažu vlhkosť.
Ako stvorené na hĺbkovú očistu aknóznej pleti sú produkty certifikovanej prírodnej dermakozmetiky DADO SENS, ktorá v sebe spája to najlepšie z prírody s medicínskymi účinkami, a to konkrétne tieto prípravky: Čistiace mlieko a Hĺbkové čistiace tonikum.
2. Udržujte si čisté ruky
Zapálená pleť a vyrážky na aknóznej pleti sú náchylné na podráždenie, predovšetkým vplyvom ďalších nečistôt. Lenže povedzme si narovinu, počas dňa len ťažko zabránime tomu, aby sme sa neraz nevedomky nedotýkali tváre. A naše prsty či dlane sú nosičmi rozličných baktérií a mikróbov, ktoré „nachytáme” kontaktom s rôznymi predmetmi…Dajte si teda záležať na tom, aby ste si pravidelne umývali ruky, predovšetkým po kontakte s miestami a po činnostiach, ktoré sú na to „rizikové” (verejná doprava, reštaurácie, fitko, úrady atď), aby ste si pleť ešte viac nezanášali baktériami a nečistotami a nezhoršovali jej stav.
3. Používajte produkty vhodné pre potreby vašej pleti
Najväčší sklon k tvorbe akné má mastná pokožka, ktorá má svoje špecifické, výnimočné potreby. A práve tu robí väčšina ľudí s týmto typom pokožky tú najväčšiu chybu - nerešpektujú výnimočné potreby svojej pokožky a namiesto toho, aby sa ju snažili dostať do rovnováhy alebo aspoň nezhoršovať jej stav, tak ho zhoršujú. Ako? Napríklad tak, že používajú produkty, ktoré mastnú pleť až príliš presušujú, a tak ju ešte viac rozdráždia a paradoxne zvýšia už aj tak nadmernú produkciu kožného mazu, tzv. sébum. Je vhodné používať skôr dermakozmetiku (kozmetiku vyvinutú a odporúčanú dermatológmi) ideálne bez chemických/syntetických látok, ktoré pleť zbytočne nezaťažujú tým, čo na ňu nepatrí.
Spomedzi rôznych značiek v tomto vyniká prírodná certifikovaná dermakozmetika DADO SENS so svojou líniou PUR DERM určenou presne na akné a jeho prejavy. Produkty tejto nemeckej značky sú 100% bez parabénov, silikónov, parafínu, bez PEG, syntetických vôní, umelých farbív či konzervantov.
4. Nezabúdajte na hydratáciu
Niekedy sa môže stať, že pri liečbe aknóznych prejavov má pleť tendenciu vysušovať sa alebo byť precitlivená. Nezabudnite ju preto pravidelne krémovať a nevynechávať ani nočný krém. Odborníci radia pleť pravidelne ošetrovať hydratačným krémom, kvôli účinnosti z rovnakej produktovej línie ako sú produkty, ktorými pokožku čistíte.
Mladším ročníkom odporúčame na dennú a nočnú starostlivosť DADO SENS PUR DERM Účinný krém na deň a noc, ktorý okrem antibakteriálnych vlastností plní aj hydratačnú funkciu. Pre ženy nad 30 rokov s akné odporúčame pleť ošetrovať so sérom DADO SENS ECTOIN Fluid na deň aj noc. Má skvelé upokojujúce, a zároveň hydratačné vlastnosti.
5. Dajte si pozor na make-up
Ďalším veľkým omylom, ktorý robia ženy s mastnou pleťou, je používanie konvenčných make-upov a púdrov v snahe skryť svoje nedostatky, všetky tie vyrážky a rozšírené póry a zmatniť lesknúcu sa pokožku. Lenže konvenčné make-upy a ďalšie dekoratívne produkty obsahujú zväčša chemické látky, ako sú parabény, či silikóny, ktoré sú molekulárne niekoľkonásobne väčšie než ľudská bunka a nemajú tak šancu preniknúť do pleti. Výsledok? Na pleti vytvoria efekt „plastickej fólie”, tá nedovoľuje koží dýchať, póry sa upchávajú, zapaľujú, množí sa maz a pleť sa leskne. Pozor, ani dámy s týmto typom pleti sa teraz kvôli tomu nemusia vzdávať líčenia. Existuje predsa prírodná dekoratívna kozmetika a make-upy, ktoré neobsahujú žiadne syntetické látky, ktoré by pleť dráždili a boli komedónne. Odporúčame tomuto typu pleti zmatňujúce prírodné kompaktné make-upy a púdre.
6. Upravte svoj životný štýl
Na ceste za zdravou, čistou pokožkou sa vám oplatí preladiť na zdravú vlnu - vyhnúť sa prílišnej konzumácii cukrov a tukov, dopriať si dostatočný spánok a nezabúdať na pravidelný pohyb.
7. Zostaňte v pohode
Neustále sa objavujúce vyrážky vedia sa sebavedomím poriadne zamávať, všakže? Sú dni, kedy by sme si na tvár najradšej nasadili masku alebo vôbec nevychádzali z domu. Neklesajte na duchu a skúste to poňať tak, že ide len o prechodné obdobie, ktoré sa dá pomocou správnej starostlivosti zvládnuť. Akné je dočasný stav pleti, nie jej doživotný osud. :-)
8. Buďte trpezliví
Pozor, neverte na zázraky cez noc! Zázračná kúra proti akné neexistuje, všetko chce svoj čas. Aj vyliečenie problematickej pokožky. Ak budete dodržovať poctivo a dôsledne všetky kroky správnej starostlivosti, svoje šance si poriadne zvýšite. Nič nie je nemožné. Chce to však len trpezlivosť. Čo bohužiaľ mnohí ľudia trpiaci akné nemajú. Jasné, je to chúlostivý problém, ktorý na tvári jednoducho neskryjeme a každý chce vyzerať dobre a rýchlo. No kľúčom k čistej pleti je naozaj dôslednosť. Podľa výskumov je však len 30-50% ľudí ochotných dodržať plán krokov starostlivosti o pleť (čistenie, tonizácia, krém, maska, lokálne čistenie a pod). Mnohí majú na začiatku vysoké odhodlanie, no ak nevidia zmeny rýchlo, strácajú predčasne trpezlivosť. A potom dajú akné opäť zelenú.
Prírodná kozmetika dokonca funguje tak, že niekedy pri nej nie je celkom vylúčené ani prvotné zhoršenie pleti, pretože pracuje skutočne do hĺbky a vyťahuje z pokožky všetko, čo tam nepatrí. Tento zhoršený stav však býva len dočasný, aby sa pokožka zbavila všetkého „zlého a nečistého”. Trpezlivosť ruže prináša. Odmenou vám bude dlhodobo čistá pleť bez akné, žiariaca zdravím a krásou.